CONFIRA AS DATAS ABAIXO:

Curso: Fascial Pilates
Data: 06/07/19
Cidade: São Paulo - SP
Endereço: Rua José Maria Lisboa, 860 sala 141
Horário: 9h às 17h
Contato: Ana (11) 998.832.547
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Curso: Fascial Pilates
Data: 28/09/19
Cidade: São Paulo - SP
Endereço: Rua José Maria Lisboa, 860 sala 141
Horário: 9h às 17h
Contato: Ana (11) 998.832.547
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Curso: Fascial Pilates
Data: 19/10/19
Cidade: Londrina - PR
Endereço: Rua Belo Horizonte, 1683
Horário: 9h às 17h
Contato: Carita (43) 988.237.339
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VALOR DO WORKSHOP:

À VISTA – R$ 600,00 via depósito bancário na conta abaixo:
Banco: Itaú – 341
Agência: 3005
CC: 00071-0
CPF: 179.447.648-23
Titular: Ana Paula Naomi Outsubo
Enviar comprovante para (11) 998.832.547

CURSO DE FORMAÇÃO EM FASCIAL PILATES

PROGRAMA:

Workshop prático unindo duas técnicas: Pilates e o treinamento da fáscia. Saiba como treinar seu tecido conjuntivo nos equipamentos de Pilates. Agregue novos benefícios e valorize suas aulas.

PARTE TEÓRICA:

- Anatomia da fáscia
- Fisiologia da fáscia
- Tensegridade
- Princípios de treinamento da fáscia
- Propriocepção / intercepção
- Refinamento sensorial

PRÁTICA:

- Exercícios de treinamento da fáscia nos equipamentos de pilates
- Movimentos criativos e desconhecidos para o corpo
- Experienciar novos paradigmas de sentidos e sensações
- Explorar o movimento segundo o olhar da fáscia
-Tipos de saltos, diferentes aterrisagens, alteração da velocidade no exercício e suas implicações
- Efeito do rolo para hidratar e preparar a fáscia para atividades esportivas
- Propriocepção, refinamento e seus benefícios. Como diferenciar o estímulo
- Gravidade nossa aliada

OBJETIVO:

- Aplicar o treinamento da fáscia no ambiente de studio de pilates
- Experienciar e vivenciar a abordagem Fascial através do movimento
- Ampliar as possibilidades de movimentos em seus treinos

PÚBLICO ALVO:

- Educadores físicos
- Estudantes
- Instrutores de pilates
- Fisioterapeutas
- Amantes do movimento
- Fornecemos apostila e certificado

PALESTRANTE:

Ana Paula Outsubo
Fisioterapeuta formada pela USP
Pós-graduação em fisiologia do exercício - Unifesp
Mestre em distúrbios do desenvolvimento, Mackenzie
Fascial fitness trainer - Munich Alemanha

Fascial Pilates

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