Formação Move Flow em Salvador

Sou Fernanda Avancini, idealizadora e CEO do MOVE FLOW, me considero educadora do movimento, empresária e empreendedora.Por formação acadêmica sou educadora física e atuei como professora de ginástica e pela formação na vida ex-dançarina de grandes eventos e programa de televisão.Me encantei pelo pilates há mais de uma década e sou Certificada Internacionalmente pela Merrithew Health and Fitness nos métodos: Stott Pilates, ISP (Injuries and Special Population), Fascial Movement Foundation Course, Total Barre e ZEN-GA (o método que me apresentou a fáscia em movimento).O fascínio pela fáscia me rendeu algumas idas para a Europa onde concluí as formações: Anatomy Trains in Motion e Slings Miofascial Training com Karin Gurtner. Além disso Estudei a Fáscia do Assoalho Pélvico com Divo Müller e concluí o Toque de Tensegridade nível 1, 2 e 3 com Fernando Bertolucci. Tive a honra de participar do Primeiro Biotensegrity Congress em Vancouver em 2019.Amo estudar o comportamento humano e mudança de mindset, por isso realizei a formação de High Sports Coach com Jean Patrick e estou prestes a finalizar o Practitioner em PNL (programação neurolingüística) na SBPNL.  Já Palestrei em congressos internacionais que abordam a Fáscia em movimento como MOVE OR GLUE, FASCIA EXPERIENCE e FASCIA IN MOVEMENT AND SPORTS.Meu propósito é compartilhar o MOVE FLOW com milhares de pessoas para que elas possam ter mais qualidade de vida com o método das “bolinhas mágicas”.

FERNANDA AVANCINI

MOVE FLOW é uma nova maneira de se movimentar utilizando a música como fio condutor da aula. A overball é usada em toda a aula para perceber a respiração, e também como facilitador para os exercícios.
O corpo do aluno é conduzido de maneira fluída por meio de movimentos que auxiliam a liberação da fáscia. A maneira de falar, o tom de voz, as figuras associativas e a intenção mudam completamente a sensação sobre a nossa mente e o corpo.
O curso de formação em Move Flow oferece material didático para apoio e a certificação para que você implemente a aula em seu estúdio ou academia.
"O MOVE FLOW nasceu da vontade de se movimentar livremente, com facilidade e fluidez.
A MÚSICA te convida a perceber seu próprio corpo, 
por meio da RESPIRAÇÃO focada na bolinha. 
As palavras te mostram os CAMINHOS a serem explorados
e então, a FLUIDEZ acontece..."
(Fernanda Avancini, idealizadora do MOVE FLOW) 
Ao integrar todos os princípios você alcançará uma nova maneira de se movimentar: ferramentas que exploram os sentidos, desenvolvem um corpo resiliente e uma mente conectada com o presente, ou seja, consciência plena!
Essa metodologia é diferenciada exatamente para proporcionar ao aluno uma hora de total bem-estar, e ele perceber, o quanto esses momentos lhe são enriquecedores!
 
<H2>CONTEÚDO PROGRAMÁTICO</H2>
 
<UL>
<LI>Sentindo o MOVE FLOW</LI>
<LI>O que é MOVE FLOW</LI>
<LI>Princípios básicos do MOVE FLOW:</LI>
</UL>
<OL>
<LI>MÚSICA</LI>
<LI>RESPIRAÇÃO</LI>
<LI>CAMINHOS</LI>
<LI>FLOW</LI>
</OL>
<UL>
<LI>A fáscia em movimento por meio dos trilhos anatômicos</LI>
</UL>
<OL>
<LI>O que é fáscia? O que é sistema fascial? O que é miofáscia?</LI>
<LI>Tipos de fáscia e qualidades da fáscia</LI>
<LI>Como surgiram os Trilhos Anatômicos</LI>
<LI>O corpo humano: um modelo de tensegridade</LI>
</OL>
<UL>
<LI>Os Trilhos Anatômicos:</LI>
</UL>
<OL>
<LI>LSP – Linha Superficial Posterior</LI>
<LI>LSA – Linha Superficial Anterior</LI>
<LI>LL – Linha Lateral</LI>
<LI>LE – Linha Espiral</LI>
<LI>LPA – Linha Profunda Anterior</LI>
<LI>Linhas do Membro Superior</LI>
<LI>Linhas Funcionais</LI>
<LI>Sinergia entre as linhas</LI>
</OL>
<UL>
<LI>Como o MOVE FLOW estimula a fáscia?</LI>
</UL>
<OL>
<LI>Liberar, hidratar e tonificar</LI>
</OL>
<UL>
<LI>Desvios posturais e os meridianos miofasciais</LI>
<LI>Estrutura da aula</LI>
<LI>Aulas práticas (realizadas ao longo do final de semana):</LI>
</UL>
<OL>
<LI>Aula prática 1 - base do MOVE FLOW</LI>
<LI>Aula prática 2 - explorando os CAMINHOS</LI>
<LI>Aula prática 3 - explorando a FLUIDEZ</LI>
<LI>Aula prática 4 – tonificando os meridianos miofasciais</LI>
<LI>Aula prática 5 - cadeira</LI>
</OL>
<UL>
<LI>Laboratório de criação: MÚSICA, MOVIMENTO e o poder das PALAVRAS</LI>
</UL>
 
BENEFÍCIOS
- Você aprende a usar a música como aliada para envolver os alunos; - Adquire ferramentas para aliviar tensões; - Auxilia o aluno a respirar melhor; - Conhece maneiras para estimular e liberar as fáscia; - Aprende a usar a overball para dar suporte em diversos posicionamentos tornando a aula mais segura e eficiente; - Aperfeiçoa o modo de conduzir a aula por meio de dicas verbais, utilizando o PNL (programação neurolinguística).
 
<H2>PÚBLICO-ALVO</H2>
Educadores do movimento em geral: educadores físicos, fisioterapeutas, professores de dança e professores de yoga.
<H2>CARGA HORÁRIA  18 horas</H2>
<H2> </H2>
<H2>CONDIÇÕES DE PAGAMENTO Em até 6x no cartão de crédito.</H2>

L'Équilibre Pilates Horto

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