MOVE FLOW é uma nova maneira de se movimentar utilizando a música como fio condutor da aula. A bolinha texturizada é usada em toda a aula para perceber a respiração, e também como facilitador para os exercícios.

O corpo do aluno é conduzido de maneira fluída por meio de movimentos que auxiliam a estimular a fáscia. A maneira de falar, o tom de voz, as figuras associativas e a intenção mudam completamente a sensação sobre a nossa mente e o corpo.

O curso de formação em Move Flow oferece material didático para apoio, conteúdo das aulas online, e certificado do MOVE FLOW INTRODUTÓRIO para que você implemente a aula em seu estúdio, academia ou atendimento.

"O MOVE FLOW nasceu da vontade de se movimentar livremente, com facilidade e fluidez.

A MÚSICA te convida a perceber seu próprio corpo,

por meio da RESPIRAÇÃO focada na bolinha.

As palavras te mostram os CAMINHOS a serem explorados

e então, a FLUIDEZ acontece..."

(Fernanda Avancini, idealizadora do MOVE FLOW)

Ao integrar todos os princípios você alcançará uma nova maneira de se movimentar: ferramentas que exploram os sentidos, desenvolvem um corpo resiliente e uma mente conectada com o presente, ou seja, consciência plena!

Essa metodologia é diferenciada exatamente para proporcionar ao aluno uma hora de total bem-estar, e ele perceber, o quanto esses momentos lhe são enriquecedores!

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

• Sentindo o MOVE FLOW
• O que é MOVE FLOW
• Princípios básicos do MOVE FLOW:

1. 1. MÚSICA
2. 2. RESPIRAÇÃO
3. 3. CAMINHOS
4. 4. FLOW

• A fáscia em movimento por meio dos trilhos anatômicos

1. 1. O que é fáscia? O que é sistema fascial? O que é miofáscia? O que é sistema neuromiofascial?
2. 2. Transmissão de força miofascial X Força Muscular
3. 3. A Fáscia em movimento por meio dos Trilhos Anatômicos de Thomas Myers
4. 4. Como surgiram os Trilhos Anatômicos
5. 5. Alongamento Axial X Tensegridade
6. 6. Biotensegridade

• Os Trilhos Anatômicos:

1. 1. LSP – Linha Superficial Posterior
2. 2. LSA – Linha Superficial Anterior
3. 3. LL – Linha Lateral
4. 4. LE – Linha Espiral
5. 5. LPA – Linha Profunda Anterior (O NOVO CORE MIOFASCIAL)
6. 6. Linhas do Membro Superior
7. 7. Linhas Funcionais
8. 8. Sinergia entre as linhas

• Como o MOVE FLOW estímula a Fáscia?
• Os 10 pilares do Treinamento Fascial do MOVE FLOW
• MOVE FLOW como ferramenta para outras técnicas - RACIOCÍNIO VIVENCIAL;
• Estrutura da aula: como montar uma aula completa do MOVE FLOW;

• 5 Aulas práticas (realizadas ao longo do final de semana):

1. 1. Aula prática 1 - base do MOVE FLOW
2. 2. Aula prática 2 - explorando os CAMINHOS
3. 3. Aula prática 3 - explorando a TONIFICAÇÃO
4. 4. Aula prática 4 – explorando a CADEIRA
5. 5. Aula prática 5 – explorando a FLUIDEZ

• Laboratório de criação: sequências baseadas nos Trilhos Anatômicos

Material fornecido no curso: Apostila detalhada

Você poderá adquirir as bolinhas texturizadas do MOVE FLOW no local do curso mediante reserva prévia (solicitada em resposta do e-mail de confirmação enviado após a inscrição).

BENEFÍCIOS

- Você aprende a usar a música como aliada para envolver os alunos;
- Adquire ferramentas para equilibrar tensões;
- Auxilia o aluno a respirar melhor;
- Conhece maneiras para e estimular a fáscia;
- Aprende a usar a overball e as bolinhas texturizadas para dar suporte em diversos posicionamentos tornando a aula mais segura e eficiente;
- Aperfeiçoa o modo de conduzir a aula por meio de dicas verbais, utilizando o PNL (programação neurolinguística).

PÚBLICO-ALVO

Educadores do movimento em geral: educadores físicos, fisioterapeutas, professores de dança e professores de yoga.

CARGA HORÁRIA
18 horas

TREINADORA

MARCELA PISTON

CONDIÇÕES DE PAGAMENTO
Em até 12x no cartão de crédito

À vista com desconto (solicitar condições por whatsapp 1194135-0510)