R$0 – R$300

Grupo de Estudos Online - Livro "Respirando"

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Data e hora

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Casa Maitrî

Diógenes Ribeiro de Lima, 649

Alto de Pinheiros

São Paulo, SP 05458001

Brazil

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Grupo de estudos ONLINE do Livro ‘Respirando’

Esse grupo faz parte do coletivo de práticas:
– Flow of Life e Casa Maitrî.

Programa voltado para o estudo e a prática a partir do livro “Respirando - o modo natural de meditar”, de Tarchin Hearn.


INCLUI:

  • - Leituras predefinidas de trechos do livro
  • - Prática de mindfulness com ênfase nas posturas sentado e deitado
  • - Partilha de percepções sobre o trecho lido e a prática realizada


Estudaremos as 8 primeiras dimensões do Anapanasati Sutta, um dos ensinamentos originais de Mindfulness.


O QUE PODEMOS APRENDER?

  • - Aprofundar o entendimento e a prática de mindfulness
  • - Outras formas de praticar
  • - Fortalecer a prática pessoal
  • - Trocar com profissionais mais ou menos experientes que você


15 encontros online interativos (Zoom Meetings)


QUANDO:

Sextas, das 17h às 18h.

Ciclo 1: de 16.ago a 29.nov


Dúvidas? contato@flowoflife.com.br


VALORES:


CONTRIBUIÇÃO VOLUNTÁRIA! <3

Encontro avulso: R$ 30

Pacote 4 encontros: R$ 90

Ciclo de 15 encontros: R$ 300


Instrutores: Rodrigo Furuta e Milena Guimarães

Orientadoras: Corina Erismann e Dani Wang


Milena Guimarães


Fisioterapeuta de formação, Praticante, Estudante e Instrutora de Vinyasa Flow e Mindful Yoga em Ribeirão Preto. Instrutora de Mindfulness com muito amor.


Rodrigo Furuta:

Instrutor de Hatha Yoga, Vinyasa Flow e Instrutor de Mindulness.


Corina Erismann

Trainer & Instrutora sênior de Mindfulness pela MTI (Mindfulness Trainings International) e idealizadora da Casa Maitrî


Dani Wang

Formadora de Instrutores de Mindfulness. Coach de Vida e Propósito. Empreendedora da economia consciente e colaborativa. Fundadora do Flow of Life.


Nos vemos online! <3

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