O CURSO NÃO SERÁ DISPONIBILIZADO APÓS A EXIBIÇÃO DA AULA!

O LINK DE ACESSO será enviado por e-mail aos participantes com inscrição confirmada 24 horas, 02 horas e 30 minutos ANTES do INICIO do curso.

AULAS 1 E 2 – IRINEU LOTURCO, PHD (8:00-8:50 / 9:00-9:50)

O que estamos investigando e descobrindo no Núcleo de Alto Rendimento Esportivo de SP?

a) critérios para seleção dos exercícios de treinamento (balísticos versus tradicionais).

b) critérios para seleção de cargas no treinamento de força.

c) critérios para seleção de cargas nos sprints resistidos.

AULA 2 – TOMÁS T. FREITAS, PHD (10:10-11:00)

a) eficiência para mudar de direção com velocidade: evidências atuais.

b) critérios para a avaliação do COD speed e do COD déficit.

AULA 3 – LUCAS A. PEREIRA, MSC (11:10-12:00)

a) destreinamento e treinamento durante a pré-temporada competitiva: efeitos sobre as capacidades neuromusculares e estratégias para a otimização do desempenho.

PERGUNTAS E RESPOSTAS (12:15-12:45) (TODOS OS PROFESSORES)