Imersão ACA360 - Turma 6 (Campinas, SP)

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Localização

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Movimento - Centro de Estudos e Treinamentos

Doutor Barbosa de Andrade

Jardim Chapadão

Campinas, SP 13070158

Brazil

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Política de reembolso

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Reembolsos até 1 dia antes do evento

Descrição do evento

Descrição

Para quem é esse treinamento?

Se você já tentou diversas formas de perder peso, ter uma alimentação mais saudável e ter uma rotina de prática de atividade física mas não conseguiu, esse treinamento é pra você!

Se você busca melhorar a saúde e não quer lançar mão de "soluções mágicas", dietas loucas ou atividade física intensa e desregulada, mas sim através de uma mudança profunda, de autoconhecimento e de aprender sobre o funcionamento do corpo de forma fácil e com embasamento científico, esse treinamento é pra você!

Se você já está no caminho da saúde e deseja melhorar ainda mais a sua performance física, esse treinamento é pra você!

(OBSERVAÇÃO: Essa imersão não é voltada para o treinamento de profissionais de saúde. Ela foi criada com o objetivo de atingir qualquer pessoa que deseje cuidar de sua saúde de forma integral e por isso mesmo a linguagem usada é de fácil compreensão por todos)

Sobre A IMERSÃO

Uma imersão que une os conhecimentos da Medicina (Endocrinologia) com ferramentas de coaching para identificação dos motivos pelos quais pessoas não conseguem alcançar seus objetivos de saúde e emagrecimento, identificação os sabotadores internos e da falta de motivação e de propósito.

Um treinamento que ensina ferramentas para a "virada de chave", através de conteúdo teórico, exercícios e dinâmicas.

Esse curso aborda inicialmente a alimentação pois acreditamos que ela é a primeira porta que se deve abrir quando se busca por uma saúde melhor e, através dela e à partir dela, muito se pode alcançar e evoluir em termos de saúde global, melhora de condições clínicas, peso saudável, melhora da performance individual e, principalmente, equilíbrio de vida e plenitude.

Além da alimentação, são abordadas as outras esferas da saúde sistêmica: saúde física e hormonal, equilibrio energético, equilíbrio emocional, postura e movimento, autoestima e autocuidado.

Não é "mais uma palestra sobre alimentação saudável". É sobre TRANSFORMAÇÃO. É sobre olhar para si, se conhecer.
É sobre ESCOLHER VOCÊ.

Conteúdo:
A imersão tem duração de 12 horas de atividades (teoricas e práticas) onde o aluno sai com bagagem suficiente para mudar completamente sua saúde.


1. As 6 esferas da saúde de alta performance: Alimentação + movimento + saúde postural + Autoestima + Autocuidado + Autoconsciência
Fundamentos básicos de cada esfera e como elas se relacionam.

2. “Somos Aquilo que consumimos”
Como a alimentação pode transformar nossas vidas, o papel da indústria alimentar (o que não é da nossa responsabilidade) e os efeitos de uma alimentação desregrada na saúde;

3. Autorresponsabilidade e Produtividade

4. Perfis Comportamentais
O impacto no padrão alimentar, nos relacionamentos e nos resultados.

5. Metas e Foco
Como otimizar suas metas e manter o foco para alcançar resultados.

6. Reprogramando Crenças
O impacto das crenças negativas sobre a saúde e ferramentas para reprogramação de crenças limitadoras.

7. Buscando Propósito

8. Encerramento com ferramenta especial.

9. Bônus - uma agenda programada para dar sequência aos aprendizados obtidos na imersão.

Detalhes do evento:
DATA: 26 de Setembro de 2020
HORÁRIO: das 8 às 20 hs
LOCAL: Movimento - Centro de Terapias e Cursos
Rua Doutor Barbosa de Andrade, 672.
Jardim Chapadão (próximo ao balão do Castelo)
Campinas, SP

O ingresso inclui:
- Entrada no evento
- Material de apoio (apostila, caneta)
- Coffe break
- Brindes de parceiros (quando disponíveis)
(OBS: o almoço não está incluído)

CRONOGRAMA:
8:00 - check in e entrega do material
8:15 - início das atividades
12:30 - intervalo de almoço (aproximado)
13:30 - retorno as atividades (aproximado)
19:30 - final da imersão e abertura para perguntas
20:00 término do evento

Observação:
O horário de término é aproximado. O evento pode terminar um pouco mais cedo ou mais tarde, dependendo da evolução da turma.

ATENÇÃO:
Os ingressos são vendidos com antecedência para garantia do material de apoio. Ingressos comprados na hora não garantem o recebimento do material.

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