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INTENSIVO DE MINDFUL EATING

Centro Paulista de Mindfulness

Sexta-feira, 17 de fevereiro de 2017 às 14:00 - Sábado, 18 de fevereiro de 2017 às 19:00 (BRST)

INTENSIVO DE MINDFUL EATING

Informação para inscrições

Tipo de inscrição Fim das vendas Preço Taxa Quantidade
Inscrição público em geral 09/02/2017 R$1.200,00 R$0,00
Inscrição para estudantes / acima de 60 anos
Para a inscrição nessa categoria é obrigatório o envio do comprovante por email até o primeiro encontro, caso contrário será cobrada a diferença no local.
09/02/2017 R$1.100,00 R$0,00

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Detalhes do evento

Este programa está baseado no protocolo MB-EAT (Kristeller; Wolever; Sheets, 2013); é uma forma eficaz de internalizar e manter as mudanças de comportamento alimentar, de perceber sensações físicas e emocionais associadas à alimentação.

Este programa é voltado para pessoas com:

  • consumo alimentar emocional, por estresse ou ansiedade;
  • efeito iô-iô na balança depois de passarem por várias dietas mal sucedidas;
  • dificuldades em estabelecer uma relação harmoniosa com o corpo e com alimentação.
  • compulsão alimentar;

​Combina práticas de mindfulness e mindful eating com psicoeducação nutricional.

Ajuda a:

  • ouvir melhor o corpo (fome e saciedade);
  • diferenciar fome física de fome emocional;
  • perceber o papel da alimentação em sua vida;
  • comportamento e como afinar mais os sentidos;
  • aumentar a atenção plena nas experiências relacionadas à alimentação;
  • reduzir a reatividade desatenta ou habitual;
  • conhecer os gatilhos que levam ao excesso de peso e compulsão alimentar.

 

INFORMAÇÕES

Inicio: 17.02.2017 à 18.02.2017

Horário: 17.02 - 14hs às 18hs (sexta)

               18.02 - 09hs às 19hs (sabado)

Investimento:

Estudantes** / Acima de 60 anos**: R$ 1.100,00 em até 3x no cartão

Outros profissionais: R$ 1.200,00 em até 3x no cartão

* Início dos grupos sujeito à quantidade mínima de participantes

**Será necessário enviar comprovante por email até o primeiro encontro. Caso isso não ocorra,será cobrada a diferença no local

***Política de Reembolso: Para que o reembolso seja integral, o cancelamento deve ser feito com antecedência de no mínimo de 48hs antes do evento.

Caso o cancelamento seja feito com menos de 48hs antes do evento, será reembolsado 80% do valor do curso. 

 

Maiores Informações

www.spmindfulness.com.br

ou pelo email spmindfulness@gmail.com

 

Rua Borges Lagoa, 971 - CJ 62 - Vila Mariana - SP - CEP: 04038-032

Telefone: (11) 9-4977-0771 - WhatsApp

Horário de atendimento: 09:00 às 19:00 (segunda à sexta)

 

Tem dúvidas sobre o INTENSIVO DE MINDFUL EATING? Entre em contato com Centro Paulista de Mindfulness

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Quando e onde


Centro Paulista de Mindfulness
Borges Lagoa, 971, cj 62
Vila Clementino
São Paulo, SP 04038032
Brasil

Sexta-feira, 17 de fevereiro de 2017 às 14:00 - Sábado, 18 de fevereiro de 2017 às 19:00 (BRST)


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Organizador

Centro Paulista de Mindfulness

O Centro Paulista de Mindfulness oferece grupos de meditação em Mindfulness para desenvolvimento pessoal. Seus profissionais possuem formação em Mindfulness em centros reconhecidos internacionalmente, como o Center for Mindfulness da Universidade de Massachusetts, Instituto Breathworks da Inglaterra, e a Universidade de Washington.

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