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Intensivo de Vinyasa Flow Yoga com Karime Neder em Florianópolis

Studio Nataraja

Sexta-feira, 29 de setembro de 2017 às 19:00 - Domingo, 1 de outubro de 2017 às 17:00 (Horário Padrão de Brasília Horário Brasil (São Paulo))

Intensivo de Vinyasa Flow Yoga com Karime Neder em...

Informações do ingresso

Tipo de ingresso Fim das vendas Preço Taxa Quantidade
Intensivo Completo
Inclui: Aula prática sexta a noite das 19 às 21h00, teoria e prática sábado e domingo das 09h00 às 17h00.
20/09/2017 R$440,00 R$0,00
1 Dia de Intensivo   mais informações 20/09/2017 R$260,00 R$0,00
Aulão avulso
Aulas avulsas: Sexta a noite das 17h00 às 20h00 e, Sabádo ou domingo das 09h00 às 12h00.
20/09/2017 R$125,00 R$0,00

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Detalhes do evento

Intensivo de Vinyasa Flow Yoga

 

Yoga em Florianópolis com Karime Neder

O Vinyasa Flow Yoga é um yoga moderno. A prática reúne movimentos fortes e fluidos, acoplados a uma respiração consciente que ajuda a manter o corpo aquecido, permitindo maior alongamento, flexibilidade e força. Os movimentos aliados com uma respiração consciente e nos conduzem a um estado de Flow, um estado de êxtase, o momento em que você envolve o movimento e a respiração em perfeita harmonia e fluidez, a mente não está mais comandando o movimento, ele vem do próprio corpo, das sensações. É um estado mental parecido com a meditação 

Nesse intensivo a professora Karime Neder vai nos apresentar essa prática e seus fundamentos essenciais, vamos mergulhar juntos na vivência do Flow!

 

Dia 29/09

 

17h as 20h – Aula de abertura

Corpo, mente, som e contemplação

Uma aula completa de Vinyasa Flow Yoga, abrindo o nosso intensivo e buscando sentir os seus aspectos essenciais da prática. Aula fluida e liquida, sem muito esforço. Apropriada para terminar o dia, restaurar o corpo e a mente, abrindo o caminho da fluidez que nos conduz a uma meditação em movimento.

 

Dia 30/09


9h as 12h - Aulão de Vinyasa Flow Yoga
Krama a Krama, o fractal do Yoga! Conquistando as posturas de equilíbrio sobre os braços.
Krama é a arte de encadear as posturas de uma forma fisiológica, incluindo a mente em sua prática e se observando a cada passo para entrar nos asanas. Ao fazê-lo abre-se espaço no corpo para as posturas mais complexas (peak pose), coordenando cada ação com a respiração e concentração. Quando a inteligência natural do corpo é compreendida, chegamos a certo ponto na posição que favorece o fluxo de prana, mantendo a fluidez e a harmonia.

14h as 17h – A Dinâmica da Respiração

Fluxo e Bandhas em equilíbrio

Nessa aula teórica e prática abordaremos o conhecimento da musculatura respiratória e, a relação com o Yoga e a Coluna Vertebral. Vamos nos aprofundar nos bandhas e usar essa vivência para harmonizar a nossa prática.


 

Dia 01/10

9h as 12h - Aulão Vinyasa Flow Yoga
Spanda Flow- O despertar da Energia Criativa
Spanda é a fonte de todo e qualquer movimento no universo, é o que cria o Om. Vamos buscar está vibração através de uma prática moderna, fluida e dinâmica mesclada com esse conceito tão ancestral e atemporal, nos guiando de volta a fonte de realização fundamental e sutil, despertando o nosso som profundo!

Aula, focada em extensões da coluna, com bastante abertura do peito e colocando uma atenção especial no espaço do coração.


14h as 17h – Pranayama

O controle do Prana segundo a tradição Natha
Vamos entender o que é pranayama e como trazer esse conceito para a nossa prática atual. 
A aula será dividida entre teoria e prática, serão abordados assuntos como Prana Shakti, os pranas integrados aos órgãos de ação; bandhas e mudras, os fechos do Yoga; chakras e nadis, o seu campo sutil e, exercícios de respiração.



Sobre a professora

Karime Neder conheceu o Yoga aos 17 anos e desde então se dedica integralmente à prática e estudo desta filosofia. Em 2001 começou a ministrar aulas e em 2006 abriu o Studio Nataraja no bairro do Paraíso em São Paulo. Em sua jornada ela praticou diversos estilos de yoga com grandes professores. E foi através da professora Micheline Berry que se aprofundou no Vinyasa Flow.  Após se aprofundar na vivência do Flow, Karime desenvolveu seu curso de formação profissional no qual ela registra toda sua experiência de 20 anos praticando e estudando o Yoga.  Hoje ministra aulas e cursos em São Paulo e em Belo Horizonte, realiza retiros, vivências de Thai Massagem e disponibiliza aulas online para o site YogaFlix. Em 2016 idealizou o Yoga Con, evento anual que reúne diversas escolas e estilos de Yoga e agora entra em sua 2ª edição.


                                           

Investimento

Intensivo Completo: R$440,00

1 dia de Intensivo : R$260,00

Aulão Avulso: R$125,00

 

Local

Centro do Ser

Rua Laurindo Januário da Silveira, 1.408

Lagoa da Conceição | Florianópolis

 

Vagas Limitadas!

Inscrições e informações:

WhatsApp (11)9 5476-4398 | (11)9 8926-1908

studio@studionataraja.com.br

 

 

 

 

 




Tem dúvidas sobre o Intensivo de Vinyasa Flow Yoga com Karime Neder em Florianópolis ? Entre em contato com Studio Nataraja

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Quando e onde


Centro do Ser
Laurindo Januário da Silveira, 1408
Lagoa da Conceição
Florianópolis, SC 88062201
Brasil

Sexta-feira, 29 de setembro de 2017 às 19:00 - Domingo, 1 de outubro de 2017 às 17:00 (Horário Padrão de Brasília Horário Brasil (São Paulo))


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Organizador

Studio Nataraja

Somos uma escola de Yoga com 15 anos no mercado.
Trabalhamos com aulas de Yoga, curso de formação profissional, workshops, retiros e eventos.

(11) 3051-6860 | (11) 98926-1908
Email: studio@studionataraja.com.br
www.studionatarajaflow.com.br

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Intensivo de Vinyasa Flow Yoga com Karime Neder em Florianópolis
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