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Intensivo de Vinyasa Flow Yoga com Karime Neder

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belo horizonte, minas geais

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NTENSIVO DE VINYASA FLOW YOGA com Karime Neder


O Vinyasa Flow Yoga é um yoga moderno. A prática reúne movimentos fortes e fluidos, acoplados a uma respiração consciente que ajuda a manter o corpo aquecido, permitindo maior alongamento, flexibilidade e força. Os movimentos aliados com uma respiração consciente e nos conduzem a um estado de Flow, um estado de êxtase, o momento em que você envolve o movimento e a respiração em perfeita harmonia e fluidez,a mente não está mais comandando o movimento, ele vem do próprio corpo, das sensações. É um estado mental parecido com a meditação.


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