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Jornada Inspira, Respira - Saúde Mental no Trabalho

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Impact Hub Floripa Primavera

4150 Rodovia José Carlos Daux

Saco Grande, SC 88032-005

Brazil

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Descrição do evento
Saúde Mental no Trabalho

Sobre este evento

Hoje em dia a segunda maior causa de abstenção no trabalho são os problemas psicológicos. Depressão, ansiedade, estresse e burnout são temas cada vez mais relacionados ao cenário competitivo em que vivemos hoje.

Com esse primeiro evento do projeto Jornada Inspira, Respira queremos quebrar o tabu sobre o tema e apresentar alternativas possíveis para cuidar da saúde mental no cotidiano de cada um e dentro das empresas.

Uma discussão guiada pelo querido facilitador Rodrigo Borges e depois rodas de conversa paralelas sobre: Expressividade, Comunicação e CNV, Mindfulness e Meditação, Terapia Psicológica, Corpo e Exercícios Físicos e Organização de tempo.

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