R$250 – R$300

Liberte sua História: workshop em auto-liderança e bem-estar com propósito

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Espaço Surya Yoga

Rua Olivio Domingos Brugnago, 247 D

Vila Nova

Jaraguá do Sul, Santa Catarina

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Description

Nossas histórias guardam o nosso maior potencial.

Ao explorar a sua história, descobrirá não só um caminho percorrido, mas uma jornada repleta de muitos caminhos guiados por sucesso e desafios, além de diversos mentores.

Esse workshop ensina ferramentas práticas para aperfeiçoar a sua história de forma consciente, através de atividades focadas no bem-estar pessoal, análise de áreas de desenvolvimento e seleção de mentores.

O workshop une a prática e a filosofia do Yoga aos modelos de autoconhecimento e liderança da Metaphora International através da metodologia Desenho Colaborativo de Histórias ou "Collaborative Story Craft".

Como participante, irá aprender a identificar quais mentores irão te guiar no desenvolvimento da sua história futura, priorizando o seu bem-estar e o seu propósito.

Se esse tema está conectado com o seu propósito, junte-se a nós e liberte a história que merece ter!


Cronograma do Workshop

09:00 - 09:20: Recepção e apresentação dos participantes

09:20 - 09:30: Objetivo do workshop e cronograma do dia

09:30 - 09:40: Introdução das dimensões do bem-estar

09:40 - 09:45: Bem-estar: atividade de reflexão

09:45 - 10:30: Apropriação das dimensões do bem-estar e troca de experiências

10:30 - 10:50: Coffee break

10:50 - 11:10: Introdução a “Jornada do Herói”

11:10 - 12:30: Atividade de criação colaborativa de histórias

12:30 - 13:30: Almoço

13:30 - 13:40: Introdução à filosofia do Yoga

13:40 - 14:30: Introdução às práticas do Yoga

14:30 - 14:40: Aprofundamento da definição de “mentor”

14:40 - 14:50: Atividade: listagem de mentores em nossa história

14:50 - 15:20: Atividade de relaxamento e reflexão sobre nossos mentores

15:20 - 15.50: Validação, gratidão e empoderamento sobre a sua história

15:50 - 16:00: Disciplina e desapego

16:00 - 16:30: Coffee Break

16:30 - 17:30: Meditação e definição de objetivos pessoais

17:30 - 18:00: Troca de experiências, feedback e desenvolvimento futuro




Qual é o nosso Objetivo?

O objetivo principal do workshop é desenhar uma história futura mais consciente e iniciar uma estratégia de mudança, levando em conta todas as dimensões do seu bem-estar. Na prática, o intuito do workshop é mapear as áreas de desenvolvimento pessoal com o propósito de identificar partes da sua história que devem ser desenvolvidas e priorizadas. Através de nossos métodos de mediação de histórias, poderá identificar (1) os mentores que influenciaram a sua história até o momento, (2) quais áreas da sua vida necessitam de mentores e (3) que tipo de mentores supririam as áreas a serem desenvolvidas.

Quais problemas ou dificuldades serão trabalhadas no workshop?

  1. A desconexão entre estilo de vida e propósito e

  2. A ausência de foco ou direcionamento:

Em meio os desafios e experiências adquiridas em nossa história, as oportunidades de crescimento se escondem. Ao revisitar a sua história, é possível enxergar mais claramente o seu potencial e as áreas de desenvolvimento. Sabendo onde agir, levará ao empoderamento de decisões e ao direcionamento junto à história que deseja ter no futuro.

Qual é o público-alvo do workshop?

Pessoas com interesse em autoconhecimento e autodesenvolvimento consciente, bem-estar pessoal e vocacional.






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