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Maio Meditando. Práticas de Meditação e Mindfulness.

Ações e painel de detalhes

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Descrição do evento
Maio Meditando. Uma oportunidade de estar com o presente da sua presença!

Sobre este evento

O instituto Mente Presente está trazendo para você a oportunidade de cultivar a sua prática diária de meditação. Nosso foco principal será em cultivar Mindfulness (fala assim: maind-ful-ness), se você falar devagar pode se sentir mais confortável falando. O "d" de mind é bem fraquinho.

O Maio Meditando é uma proposta para dar oportunidade a quem deseja e, ainda não está muito firme, em organizar o tempo para a prática diária.

Vamos nos encontrar nas segundas, quartas e sextas-feiras do mês de maio de 2021, às 8:00 da manhã , horário de Brasilia.

Nosso encontro terá a duração de 30 minutos, 20 minutos de conversa e pratica e 10 minutos para interação e perguntas.

Estaremos usando a plataforma Zoom e o Insight Timer. Os links serão enviados após o registro.

Estaremos usando o Baralho de Atenção Plena - Mindfulness disponível para venda na Amazon.com.br. Aqui está o link:

https://www.amazon.com.br/gp/product/B08QV3GX91?pf_rd_r=RHMHCJ311C5MXDFG3AN6&pf_rd_p=72a7651a-a7d8-4551-b248-c61480b6ce6e&pd_rd_r=e911133a-50a0-44a1-8851-77ec725aa569&pd_rd_w=QQLB1&pd_rd_wg=JhNJN&ref_=pd_gw_unk

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