Maturidade mental e a redução do stress e ansiedade

Este workshop vai te ajudar a regular suas emoções e manejar sua ansiedade, aliviando os sintomas de stress tão comuns nos dias atuais. Vamos juntar teoria e prática e você conseguirá entender como seus pensamentos são formados no cérebro, qual a forma correta de lidar com eles, onde e como colocar sua atenção para maior equilíbrio emocional. Além de levar consigo ferramentas e métodos fundamentais para dar continuidade ao processo de transformação através da auto-gestão de suas questões psicológicas e mentais, poderá desenvolver a prática de mindfullness e se beneficiar de seus resultados.

É o melhor caminho para que você possa cuidar da sua saúde mental.

Todo o conteúdo e processo são baseados em teorias e práticas da Psicologia com ênfase na Terapia Cognitiva Comportamental.

*Coffee-break incluído

SOBRE INSCRIÇÃO E PAGAMENTO:

Você pode adquirir seu ingresso via boleto (à vista) ou cartão (à vista ou em até 12x) via Eventbrite OU via PIX com desconto:

• Para pagamento via PIX , solicitar informações pelo whatsapp (11)93461-1502:

* Inscrição antecipada com desconto de 10%: R$ 178,00 à vista somente via PIX até dia 15 de julho (vagas limitadas).

* Após 15 Julho: 188,00

• Inscrição via cartão ou boleto: R$198,00 no Boleto à vista ou em até 12 vezes no cartão (a opção de parcelamento aparece após os dados do cartão)

• Inscrições no dia do Evento apenas via PIX: 210,00

Te espero! :)

Lilian Quatrocchi - Mentoria Corporativa e Psicoterapia

CRP-06/62822

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