R$280 – R$450

Medidas de Potência

Ações e painel de detalhes

R$280 – R$450

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Descrição do evento
Análise de gráficos, métricas, testes e prescrição de treinamento baseado em potência.

Sobre este evento

O que é?

Foram + 10 edições de curso presencial e 8 edições on-line. Treinadores(as) e atletas de todo o Brasil já experimentaram a metodologia e o material didático exclusivo que apresentam os principais tópicos para os iniciantes. Este curso também é indicado àqueles que já utilizam o medidor de potência e as plataformas de controle de treinamento de ciclismo, triathlon e MTB com finalidade de participação e/ou rendimento.

Como funciona?

  • Após sua inscrição, cada participante receberá um link para assistir cada aula na plataforma ZOOM. O link será enviado em seu email cadastrado 48h ANTES da abertura do curso.
  • Nos dias 14, 15 e 16 de julho, as aulas SERÃO GRAVADAS e ESTARÃO DISPONÍVEIS na nuvem por 30 dias mediante um login e senha específicas para acessar esse conteúdo.
  • Nos dias 17 e 18 de julho, as aulas NÃO SERÃO GRAVADAS e, portanto, HAVERÁ APENAS A TRANSMISSÃO ON-LINE DESSE CONTEÚDO.

Programação (horário de Brasília):

  • 14, 15 e 16 de JULHO: entre 20 :00 e 22:00 (módulo 1, 2 e 3)
  • 17 de JULHO: entre 10:00 e 12:00 (módulo 4)
  • 18 de JULHO: entre 10:00 e 12:00 (módulo 5 * acesso disponível apenas aos treinadores*)

Conteúdo Programático:

Modulo 1: conceitos, equipamentos, teste FTP e as 7 zonas de treinamento

Modulo 2: principais métricas e parâmetros de uso

Modulo 3: perfil de potência, classificação e planejamento de treinos

Modulo 4: configuração e uso do Garmin, treinos especiais

Modulo 5: prescrição de treinamento, análise via GC e estudos de caso

Dúvidas sobre inscrição ou conte´´udo?

Envie seu email para marciolazari@gmail.com


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Organizador Prof Marcio Lazari

Organizador de Medidas de Potência

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