MEDITAÇÃO EM 6' MINUTOS

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Para quem deseja começar a meditação ou aprofundar sua prática de meditação, e desenvolver uma abordagem de meditação simples.

Sobre este evento

Este curso focado desenvolve uma abordagem de meditação simples de 6' minutos com base em uma prática de consciência calma.

Sessões curtas são extremamente eficazes no desenvolvimento de uma base para a autoconsciência, que será explorada em um segundo curso de oito semanas a seguir.

8 aulas com práticas efetivas e curtas que irão beneficiar seu dia a dia, seja no trabalho, seja em casa - para que você possa meditar sem complicação.

Você poderá com apenas 6' por dia trazer mais bem-estar e qualidade mental a sua vida.

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Bio

Meu interesse natural por compreender o ser humano, sua vida, existência, a relação com o universo e o mundo, que percebi como mais rico de informações do que o disponível ao meu redor cotidiano, começou na infância.

Assim que tive oportunidade, sai para descobrir o que vibrava minha alma e iniciei meus estudos em busca desse entendimento. Pesquisei, viajei e vivenciei várias áreas sobre o conhecimento humano - religiões, filosofias, o conhecimento milenar do oriente, astrologia, antiginástica, dança circular, técnicas de meditação, relaxamento e desenvolvimento pessoal, até chegar aqui.

Vivi alguns anos na California onde comecei efetivamente meus estudos na área do desenvolvimento humano, das terapias de auto-conhecimento e do budismo tibetano - um lugar onde meu chamado se fez mais presente.

Reconheço que o conhecimento emana da fonte, portanto respeito as sabedorias ancestrais fazendo um trabalho com seriedade, amor, verdade e dedicação.

Encontrei no som um veículo de expressão de amor e cuidado com o outro e a partir dai iniciei minha jornada como Terapeuta de Som e instrutora de Meditação Mindfulness uma caminho inigualável de autoconhecimento para todos.

Certificados, Cursos e Formação

  • Instrutora de Mindfulness | MTi - Mindfulness Trainings International
  • Peter Hess® Massagem de Som | Peter Hess Academy, Alemanha
  • Curso Jonathan Goldman | The Power of Sound Healing | Colorado, USA
  • Meditação | Nyingma Institute, Berkeley, California, USA
  • Instrutora de Kum Nye Yoga | Centro Nyingma do Brasil, São Paulo, SP, BR
  • Kum Nye Teacher Training | Dharma Publishing Academy, California , USA
  • Yoga do Som | Canto das Vogais | Guy Lussier | Canadá
  • Membro da APHB (Academia Peter Hess Brasil)

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Organizador Sound Healing Therapy

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