A meditação expressa tem como objetivo trazer uma experiência de meditação a todos que querem encontrar mais paz e felicidade e desejam conhecer essa prática tão benéfica.
As aulas terão 30 minutos de duração e serão conduzidas pelo professor de meditação Kadampa Rafael Bini e baseadas nas meditações e ensinamentos do livro Novo Manual de Meditação, de Venerável Geshe Kelsang Gyatso Riponche.
As vagas são limitadas, por isso, não perca a oportunidade de se inscrever e participar conosco
Sobre o livro Novo Manual de Meditação:
O Novo Manual de Meditação, de Venerável Geshe Kelsang Gyatso Riponche, é um guia prático à meditação que nos ensina como fazer, a nós mesmo e aos outros, felizes pro meio de desenvolver paz interior e, assim, tornar nossas vidas mais significativas.
