R$689 – R$989

MEDITAÇÃO MÓDULO 1 - ITAJUBÁ MG

Informações do evento

Compartilhar este evento

Data e hora

Localização

Localização

IESAI - Instituto de Educação para Saúde Integral

Estrada Açudinho s/n

GoogleMaps - IESAI Piranguinho

Piranguinho, MG 37508000

Política de reembolso

Política de reembolso

Reembolsos até 7 dias antes do evento

Descrição do evento

Descrição

MEDITAÇÃO CONDOR BLANCO
KAI-TSU - Descobrindo o Poder da Meditação
“Aprender as bases da Meditação para alcançar um estado de Relaxamento e Harmonia”

DO QUE SE TRATA?
- No primeiro módulo, são entregues as bases da meditação para alcançar um estado de relaxamento e harmonia.
- Aprenderá a preparar o corpo para a meditação e a equilibrar a energia dos cinco elementos internos, por meio de técnicas de respiração, relaxamento corporal e práticas para cultivar a atenção e acalmar a mente na vida cotidiana.

O QUE VAI APRENDER?
- Compreender o que é a meditação e seus benefícios;
- Aprender a meditar;
- Conhecer a importância dos cinco elementos na meditação e como trabalhá-los;
- As técnicas de respiração para equilibrar o prana e obter uma maior energia para meditar;
- Técnicas de meditação básica para aplicar na vida diária;
- Ferramentas para equilibrar os três centros na meditação: corpo, coração e mente.

BENEFÍCIOS
- Obter calma mental e paz interior;
- Melhorar a qualidade de sua vida;
- Relaxamento corporal e mental;
- Descobrir o prazer de meditar;
- Aumentar sua vitalidade e saúde;
- Aliviar o estresse e as tensões da vida cotidiana;
- Renovar o prazer de viver;
- Encontrar um espaço mais profundo consigo mesmo.

QUER SABER MAIS?
Entre em contato conosco.
Zeca Janviro
E-mail: mscb.ityb@gmail.com
Telefone e whatsapp: +55 (35)99986-0383

Compartilhar com amigos

Data e hora

Localização

IESAI - Instituto de Educação para Saúde Integral

Estrada Açudinho s/n

GoogleMaps - IESAI Piranguinho

Piranguinho, MG 37508000

Política de reembolso

Reembolsos até 7 dias antes do evento

Salvar este evento

Evento salvo