Mesmo as pessoas muito ocupadas podem meditar e melhorar sua qualidade de vida.

Cada aula consiste em duas meditações guiadas, conselhos práticos e, depois da aula, um espaço para tirar dúvidas com o professor.

“Meditação é uma mente que está estritamente focada em um objeto virtuoso e cuja função é tornar a mente pacífica e calma. Toda vez que meditamos, estamos executando uma ação mental que irá nos fazer experienciar paz interior no futuro.”

Venha desfrutar de momentos de bem-estar e equilíbrio, no coração de Sorocaba.

Temas das aulas:

Com o monge Kelsang Chochin e o professor Fernando Andrade.

02/02: Controle (Relaxe, nada está sob controle)

09/02: Clareza (Espaço mental)

16/02: Foco (Concentração)

23/02: Bom coração (Apreciar os outros)

Valor de cada aula: R$25.

Desfrute de momentos de paz e reflexão no coração de Sorocaba!

📌Quartas, das 19h às 20h15.

Rua Voluntários de Sorocaba, 308 - Centro, Sorocaba.

WhatsApp: (15) 99666-7276

Somos uma Filial do Centro de Meditação Kadampa Brasil – Templo pela Paz Mundial (Cabreúva/SP).

As atividades são abertas a todos: budistas, não-budistas, religiosos e não-religiosos. Todos são bem-vindos!