Medite e seja mais feliz.

Curso: Medite e seja mais feliz.

Todos podem meditar e melhorar sua qualidade de vida.

Nestas aulas praticaremos técnicas de meditação simples e efetivas para relaxar nosso corpo e mente. Uma oportunidade preciosa para acalmar nossa mente, experienciar paz interior, ouvir conselhos práticos de como praticar uma meditação qualificada e reflexões para viver melhor no dia a dia.

Imagine sua mente como um terreno fértil, pronto para cultivar sabedoria e transformação. Com as ferramentas certas, você pode plantar as sementes de felicidade e colher frutos incríveis.

Será ministrado pelo Professor Fernando e consiste em duas meditações guiadas, conselhos práticos e depois da aula, um espaço para tirar suas dúvidas.

Horário: das 10h às 12h

Valor por aula: R$40 (pagamento online ou no local via pix)

* gratuito para alunos do Programa Fundamental (carteirinha)

Rua Afonso Vergueiro, 2250, sala 1 - Sorocaba.

Venha desfrutar de momentos de bem-estar e equilíbrio, no coração de Sorocaba.

Todos são bem-vindos!

Somos uma Filial do Centro de Meditação Kadampa Brasil – Templo pela Paz Mundial (Cabreúva/SP).

As atividades são abertas a todos: budistas, não-budistas, religiosos e não-religiosos.