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Mindfulness módulo II - Aprofundamento - ONLINE

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MODALIDADE ONLINE.

Online ao vivo via Plataforma Zoon (cada aula acontecerá por transmissão ao vivo e será gravada, ficando disponível por 7 dias, até ser substituína na semana seguinte).



O QUE: Mindfulness nível 2 e Aprofundamento.

PORQUE: Após o treinamento inicial em Mindfulness, é comum os aprendizes perderem a motivação e o engajamento na prática, geralmente pela dificuldade de transformá-la em hábito e com isso também experimentando novamente os sintomas que foram superados inicialmente. Este curso serve para recuperar a motivação na prática, criando um compromisso sincero, também como avançar no treino e estabilização da atenção instrospectiva, possibilitando agir de maneira mais assertiva, criando felicidade e bem estar para nós mesmos e para os outros.

COMO: Os encontros ocorrerão durante 12 semanas, sempre nas terças-feiras, à partir do dia 14/08, até 23/10. Terão sempre 1h de duração, dividida em: 45min de prática e 15 min de perguntas e trocas.

QUANDO: De 14/08 a 23/10 de 2018.

ONDE: Online ao vivo via Plataforma Zoon (cada aula acontecerá por transmissão ao vivo e será gravada, ficando disponível por 7 dias, até ser substituína na semana seguinte).

A QUEM SE DESTINA: Aprendizes que já passaram pelo treinamento inicial de Mindfulness - Ciclo de 8 Semanas, Ciclo de 6 Semanas e Intensivo de Final de Semana.

INVESTIMENTO: Primeiro lote R$ 400,00 - Segundo lote R$ 500,00.

Para pagamento à vista sem a taxa do site via boleto bancário, envie seu nome completo e CPF por e-mail para: saticonscienciaplenapoa@gmail.com




Observações:

1. Este curso não é para capacitação profissional;

2. Não é possível inscrever-se para uma quantia diferente de encontros.


Sobre a Facilitadora:
Estudante de psicologia e Instrutora Sênior Certificada pelo Mindfulness Trainings International sob orientação do Lama Jangchub Sempa Gyatso. Começou a praticar meditação em 2011 em meio à sua carreira como gestora. Participou de diversos retiros e viveu no Templo Budista Chagdud Gonpa Khadro Ling no ano de 2015, onde teve a oportunidade de conviver com Lamas de diversos países e aprofundar seus estudos sobre Budismo e sua técnica meditativa. Após experimentar os benefícios da meditação, decidiu disseminar esta bem-aventurança nos grandes centros urbanos. Ane é membra da AbraMind, Rede Instrutores que tem por missão semear a prática, a aprendizagem e o conhecimento para o bem-estar e a paz.Atualmente pesquisa a influência das intervenções de Mindfulness no contexto educativo e desenvolve grupos de Mindfulness em Porto Alegre e outras localidades do Brasil.

Ane Saraiva

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