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Mindfulness no Parque - Online

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ATIVIDADE GRATUITA PARA INTERESSADOS EM PRÁTICAS DE MEDITAÇÃO MINDFULNESS

Sobre este evento

O "Mindfulness no Parque Online" é uma atividade gratuita, aberta ao público, oferecida pelo Centro de Mindfulness e Promoção da Saúde - Mente Aberta, ligado à Escola Paulista de Medicina da UNIFESP.

A atividade propõe práticas de meditação Mindfulness com Dr Marcelo Demarzo, coordenador do Centro Mente Aberta, especialmente voltadas àqueles que querem dar os primeiros passos e conhecer mais sobre o tema.

Além de vivenciar a prática de atenção plena, você também poderá trocar impressões com o Dr Demarzo e outros participantes.

Inicialmente, os encontros aconteceram presencialmente no Parque do Ibirapuera, em São Paulo, e tornaram-se online durante o período de pandemia do coronavírus.

Quando: Todo primeiro domingo do mês, das 10h às 11h.

Onde: Online - na plataforma Zoom.

Público-alvo: Interessados em meditação Mindfulness.

Inscreva-se gratuitamente para receber o link!

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