Minicurso: Como Medir o Sucesso no Treino da Mente

Normalmente, as pessoas que praticam meditação têm grande ânimo e energia para o treino – e isso garante bons resultados. Mas que resultados são esses Como medi-los? Como “corrigir os rumos” do nosso treino visando maior eficiência?

Neste minicurso, receberemos comentários e poderemos refletir profundamente sobre isso a partir de um texto sagrado do treino da mente (Lojong).

“Todo o Dharma está condensado num único propósito.
Retenha a principal das duas testemunhas.
Confie sempre apenas numa mente feliz.
O indício de ter treinado é a inversão.
O sinal de ter treinado é possuir cinco grandezas.
Alguém está treinado se for capaz de praticar até quando estiver distraído.”

O minicurso será ministrado pelo monge Gen Kelsang Drime, Professor residente do Templo Pela Paz Mundial, o Centro de Meditação Kadampa Brasil, e conta com explicações, prática, perguntas e respostas e meditações guiadas.

Este tema não tem nenhum pré-requisito. Todos são bem-vindos.