Murph 2021 - AFIT BOX

Ações e painel de detalhes

Vendas terminadas

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Data e hora

Localização

Localização

AFIT Box

172 A Rua Dom Antônio Viçoso

Barro, PE 50780-090

Brazil

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Descrição do evento
Murph e Murphzinho - AFIT BOX

Sobre este evento

O Workout MURPH é um muito tradicional e acontece todos os anos em várias boxes espalhadas pelo mundo em memória ao Tenente da Marinha Michel Murphy de Nova York, morto no Afeganistão em 28 de junho de 2005.

O WORKOUT:

FOR TIME

1 Mile Run

100 Pull-ups

200 Push-up

300 Squat

1 Mile Run

Um dia para se desafiar, confraternizar

MURPHZINHO

A grande novidade deste ano será nosso MURPHZINHO, nossas crianças também participarão do evento, realizando 1/10 do workout tradicional:

160 meter run

10 pull-uo

20 push-up

30 Squat

160 meter run

Para filhos dos(as) alunos(as) de 4 a 8 anos.

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Data e hora

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AFIT Box

172 A Rua Dom Antônio Viçoso

Barro, PE 50780-090

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Organizador Alex Gomes e Wilker César

Organizador de Murph 2021 - AFIT BOX

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