KUNG FU WEEK

Todos os anos o Instituto Wulindao realiza uma imersão durante o verão. Esta imersão consiste em 5 dias de treinamentos intensivos, das 8:00-12:00 no próprio Instituto.Em toda a imersão temos o treino de meditação, alongamento, condicionamento e o curso especial.O alongamento é realizado de acordo com o modelo chinês de pendurar a perna e tem um efeito incrível nos praticantes.

NANDAO

Nandao é um tipo de facão que é usado principalmente nos exercícios e formas contemporâneos de wushu chinês. É a variação do sul do "facão do norte", ou Beidao. Sua lâmina tem alguma semelhança com a faca borboleta, também uma arma de lâmina única do sul da China; a principal diferença é o tamanho e o fato de que as facas de borboleta têm protetores de articulações em forma de D. A principal diferença com o beidao é que o nandao é usado principalmente com as duas mãos, devido à sua maior quantidade de peso, e possui uma grande guarda metálica útil para desviar golpes e prender a arma do oponente; Além disso, embora seja de um gume, o nandao não é curvado como a espada larga do norte.

A diferenciação entre beidao e nandao parece ser bastante moderna. Não existe uso histórico do termo e poucas armas antigas foram encontradas com uma forma que se assemelha a um "nandao". Portanto, nunca pode ter sido uma forma principal tão amplamente usada como niuweidao, yanmaodao, liuyedao e as facas borboleta.

A IMERSAO

Esta imersão consiste em 5 dias de treinamentos intensivos, de segunda à sexta, 27-31/01/2020, das 8:00-12:00 no próprio Instituto. No valor está incluída a arma NANDAO.

CRONOGRAMA

8:00 - Cerimonia do Cha

8:30 - Qi Gong e Meditacao

9:00 - Alongamento Especial

10:00 - Treino Tecnico com o Nandao

12:00 - Saida.

Mais informacoes em: www.kungfudeverdade.com.br