R$190 – R$570

Nutrição Esportiva – Emagrecimento, Hipertrofia e Desempenho Esportivo

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Esse será um curso on-line, com 3 módulos, 12 aulas e duração de 3 meses com carga horária total de 30 horas. As aulas serão online e ao vivo, ministradas pelo nutricionista Luan Lisboa, todas às quarta-feiras (exceto no dia 07/02/19) de 24/01/2018 até o dia 18/04/2018 das 19:00 até às 21:30. Todas aulas serão gravadas e ficarão disponíveis para visualização até o final do curso. Além disso, também formaremos um grupo de whatsapp por onde poderão ser tiradas todas as dúvidas e compartilhadas informações referentes a Nutrição Esportiva, sendo a participação neste opcional.

As inscrições podem ser realizadas por este site (pagamento via cartão de crédito onde o curso completo pode ser dividido em até 6x sem juros e cada módulo em até 3x sem juros) ou por transferência bancária (Banco do Brasil; Agencia: 2971-8; Conta corrente: 20498-6; CPF: 055.210.555-41; Luan Benigno Lisboa Souza) com envio do comprovante para o email contato@luanlisboa.com.br. Sendo que as inscrições podem ocorrer em duas modalidades:

  • Curso completo (os 3 módulos): R$ 570,00 (quinhetos e setenta reais) por pessoa

  • Cada módulo (1 módulo a sua escolha): R$ 190,00 (cento e noventa reais) por pessoa;

Conteúdos:

MÓODULO I - NUTRIÇÃO PARA O DESEMPENHO ESPORTIVO

  • 24/01/2018 - Entendendo o atleta, quais variáveis são importantes para o esporte de competição?

  • 31/01/2018 - Estratégias nutricionais agudas e crônicas para o desempenho esportivo.

  • 07/02/2018 - Suplementos nutricionais para o desempenho esportivo.

  • 21/02/2018 - Estudo e discussão de casos reais. Calculos nutricionais, prescrição de alimentos e suplementos na prática.

MÓDULO II - NUTRIÇÃO PARA HIPERTROFIA MUSCULAR

  • 28/02/2018 - Entendendo as variáveis importantes para hipertrofia muscular.

  • 07/03/2018 - Prescrição nutricional para potencializar a hipertrofia muscular.

  • 14/03/2018 - Suplementos nutricionais para a hipertrofia muscular.

  • 21/03/2018 - Estudo e discussão de casos reais. Calculos nutricionais, prescrição de alimentos e suplementos na prática.

MÓDULO III - NUTRIÇÃO PARA O EMAGRECIMENTO E DEFINIÇÃO MUSCULAR

  • 28/03/2014 - Aspectos fisiológicos e metabólicos do emagrecimento.

  • 04/04/2018 - As diferentes dietas e suas aplicações para o emagrecimento: Low carb, cetogênica, jejum intermitente, High protein e etc.

  • 11/04/2018 - Suplementos nutricionais para o emagrecimento.

  • 18/04/2018 - Estudo e discussão de casos reais. Calculos nutricionais, prescrição de alimentos e suplementos na prática.


As aulas srerão ministradas pelo Nutricionista

Luan Lisboa (Nutricionista graduado pela Unime, Pós-graduado em Nutrição Clínica e Esportiva pelo IPGS, Atualmente mestrando em Bioquímica e Biologia Molecular pelo Programa Multicêntrico em Bioquímica e Biologia Molecular da Sociedade Brasileira de Bioquímica - UFBA, realiza atendimento em consultório com ênfase em nutrição clínica e esportiva, docente da graduação em Nutrição e Educação Física da faculdade Unime/BA onde ministra disciplinas de Nutrição Esportiva, Fisiopatologia e Dietoterapia e orientação de estágio em Nutrição Clínica, Docente de Pós-graduação e Cursos na área de Nutrição Esportiva)


As vagas são limitadas.

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