O Treinamento de Força Baseado em Evidências Científicas
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O Treinamento de Força Baseado em Evidências Científicas: variáveis e modelos (básicos/avançados) para diferentes níveis de treinamento

Ementa:
- Nível de treinamento: como afeta o "volume" e a "intensidade" do treino?
- Distribuição de treinos: parcelamento baseado em curvas de recuperação;
- Modelos de treinamento e fadiga muscular: no pain, no gain?;
- Modelos de treinamento clássicos (pirâmides, circuitos, pausa, etc): quais os seus efeitos?
- Bases sobre a periodização do treinamento de força: quando variar o treino?
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