R$260 – R$280

Oficina de AcroYoga

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Studio Nataraja Flow

Mário Amaral, 255

Paraíso

São Paulo, SP 04002021

Brazil

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Descrição do evento

Descrição

O AcroYoga é uma modalidade que combina a sabedoria espiritual do Yoga, a bondade amorosa da Massagem Tailandesa e o poder dinâmico da Acrobacia, tendo como enfoque a autoconfiança, concentração, cumplicidade, sensibilidade, consciência corporal e ainda nos estimula a sair da zona de conforto, além de ser uma prática divertida que nos convida a explorar o nosso potencial e a expandir nossos limites, melhorando a comunicação, a confiança e a relação com o outro.

Oficina de AcroYoga

Com Sabrina Brandão e Ludmila Bigonha


Dia 02/09 das 9h as 17h


Neste Workshop Elemental vamos apresentar os fundamentos básicos para iniciar uma prática segura de vôos acrobáticos e terapêuticos; realizaremos exercícios em dupla para fortalecimento, preparação para invertidas, e técnicas que facilitam a execução das posturas e transições.

Além dos vôos, os praticantes aprenderão uma sequência de thai yoga massagem básica, que pode ser executada em qualquer pessoa.

Para quem já tem um pouco de experiência, é uma ótima oportunidade para refinar a técnica, praticar e compartilhar com a comunidade


Este curso é PARA TODOS (AS) que queiram desenvolver uma nova dimensão em suas práticas;

Nenhuma experiência em yoga ou acroyoga é necessária;

Não há necessidade de um parceiro para se inscrever.

È necessário estar apto para fazer atividades físicas.

Facilitadoras

Sabrina Brandão é formada em Hatha Yoga integral pelo Núcleo Ananda e Centro de Yoga Integral Jai Vida, pratica há mais de 15 anos e atua na área há mais de 10 anos. Atualmente está em formação em Vinyasa Flow Yoga com Karime Neder. Em 2015 certificou-se em AcroYoga no México pela instituição Acroyoga International. Em 2016 certificou em Thai Yoga Massagem, e em 2017 participou do teacher training do AYI no Brasil como parte da equipe de professores assistentes juntamente com Jason Nemer, criador da modalidade.

Ludmila Bigonha pratica yoga há mais de 10 anos, é formada em Hatha Yoga com Márcia Cordeiro Tupynambá e também é Professora Certificada em AcroYoga pela instituição Acroyoga International. Atualmente está em formação em Vinyasa Flow Yoga com Karime Neder. Em Julho de 2017 participou do teacher training do AYI no Brasil como parte da equipe de professores assistentes juntamente com Jason Nemer, criador da modalidade.


Vagas Limitadas!

Informações:

WhatsApp | (11)9 8926-1908

studio@studionataraja.com.br

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