OFICINA DE AYURVEDA
Com Joelma MeloDia 07 JUNHO (Sábado), às 9h30.
Investimento: R$ 140 (Espécie, Pix, Cartão).
Ayurveda no dia-a-dia: a ciência do bem-viver
- O que é o Ayurveda, a Medicina Tradicional Indiana?
- O Ayurveda cabe na minha vida?
- Pelas lentes do Ayurveda: um novo olhar para si e para mundo.
- Simplificar pra melhor viver.
Conheça os Princípios gerais do Ayurveda; rotina diária; agni/fogo digestivo; importância da alimentação como fator essencial para manter a saúde e equilíbrio. Ayurveda ("Ayur" = vida; "Veda" = ciência ou conhecimento), palavra que vem do sânscrito, pode ser traduzida como ciência da vida e é um entre os grandes legados da Índia para o mundo.
A ciência da vida traz o conhecimento para a saúde física e mental por meio da sabedoria dos "Doshas" (características biológicas de cada indivíduo). Somos, cada um, um micro-universo esquadrinhado pelos sábios da Índia. O Ayurveda explica como a vida funciona, os ciclos da natureza e como nos influenciam. Como viver em desequilíbrio com a natureza nos afeta, gerando as doenças e como viver de acordo com a natureza nos proporciona equilíbrio e saúde. Como se alimentar, como viver, rotina diária, influência das estações do ano, fases da vida, observação da capacidade digestiva, influência dos estados mentais, do estilo de vida, do ambiente e como lidar com essas influências e manter a harmonia, a saúde integral.
Com Joelma Melo de Sousa:Terapeuta Ayurveda formada pela Escola Yoga Brahma Vidyalaya (EYBV), fez estágio no Dr. D. Y. Patil College of Ayurved and Research Center – Pune – Índia.Pós graduação (Especialização) em Ayurveda pela Plenitude Educação. Compõe a equipe de organização do curso presencial de Terapeuta Ayurveda do Dr. Ruguê em Brasília - EYBV desde 2017. Organizou o primeiro curso de Kaya Chikitsa com Dr. Ruguê em Brasília (2018-2019). Participou da organização e atuou em atividades voluntárias de cuidados com Ayurveda dirigidas à comunidade no Paranoá-DF por mais de dois anos.Ministrou aulas e oficinas sobre Ayurveda em escolas públicas e na Secretaria de Saúde do DF. Em parceria com Cristina P. Serafim, publicou o artigo _O Ayurveda nas práticas integrativas: novos espaços de cuidado e educação em saúde_ no livro Desigualdade, crise sanitária e direitos.
Local: Escola de Yoga do Lago: SHIN EQL 02/04. Lote C. Sala 10. Espaço Barra 04. Lago Norte-DF.(61)998042240. escoladeyogadolago@gmail.com @escoladeyogadolago
www.escoladeyogadolago.com
