R$60

Oficina de Meditação e Respiração Consciente

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Data e hora

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Instituto Quatro Estações

Recife

Barra

Salvador, BA 40140330

Brazil

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Descrição do evento

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É com muita alegria que lhe damos as boas vindas à Oficina de Meditação e Respiração Consciente!


Este é um mini-curso fundamental para você que deseja ter mais equilíbrio emocional. Você vai entender o que a neurociência mostra sobre a meditação, e também vai aprender técnicas que simplificam sua prática no dia-a-dia.

Atualmente o mundo está em um momento acelerado, e a velocidade de informações que nosso cérebro recebe é um dos fatores que causam esgotamento mental, cansaço, mal-humor, estresse, e até doenças psicossomáticas.

Se o estresse está lhe causando incômodo, se seu cérebro está se esgotando, se você está perdendo a paciência no trabalho, se você está causando danos ao seus relacionamentos, está na hora de parar para se cuidar.

Não deixe que o estresse te leve ao estado de exaustão, evite os riscos que esse desequilíbrio podem lhe causar.


DESACELERE, HARMONIZE-SE, PENSE NISSO


Aprenda a praticar meditação e obter os benefícios deste hábito saudável, obtendo a possibilidade de aproveitar melhor sua vida com mais qualidade, para curtir com seus filhos, seus amigos, familiares, e colegas de trabalho.

Se você quer, ou conhece alguém que precise desta oficina, ajude a
disseminar este evento para impactar a vida de mais pessoas.

BÔNUS:

Os participantes do evento terão desconto de 20% em terapias integrativas e 40% em sessões de coaching focado em Bem Estar




Sobre a instrutora Daiane Dias


  • Terapeuta Integrativa
  • Especialista em Psicologia Positiva
  • Life Coach
  • Professora de Meditação
  • Palestrante sobre temas como: Psicologia Positiva, Mindfulness, Inteligência Emocional, Programação Neurolinguística

Convidado Especial: Eidi Kobayashi - Especialista em Meditação






BÔNUS:


Os alunos da oficina terão direito a desconto de 20% em terapias integrativas e 40% em sessões de coaching focado em Bem Estar.






Mais informações:


71 993785834 (WhatsApp)


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