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Oficina Introdução ao AcroYoga

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AcroYogaBH

rua conde de linhares, 532

cidade jardim

belo horizonte, minas gerais

Brazil

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Oficina Introdutória de AcroYoga - Aprendendo as fundações e alinhamentos
Conteúdo:
Nesta oficina vamos apresentar os fundamentos básicos para iniciar uma prática segura de AcroYoga. Realizaremos exercícios em dupla para fortalecimento, aprenderemos as linhas de poder e iniciaremos os fundamentos desta prática.


AcroYoga é uma prática que integra Dança, Acrobacia, Yoga e Massagem Thai. Trata-se de uma prática dinâmica, desafiadora e lúdica, trazendo a consciência para a superação dos bloqueios corpóreo-mentais de uma forma leve por meio da interação com os outros praticantes.


A Acroyoga nos convida a explorar o nosso potencial e a expandir nossos limites, melhorando a comunicação, a confiança e a relação com o outro.
Venha descobrir este potencial dentro de você!

Pré-Requesitos: Estar apto (a) para fazer atividades físicas.

  • Não precisa ter experiência em Yoga;
  • Não precisa de dupla para se inscrever.


Facilitadoras:

LUDMILA BIGONHA

É brasileira, natural de Belo Horizonte, MG. Descobriu o yoga há mais de 10 anos e desde o seu primeira contato com esta “prática”, já queria se tornar professora. É formada em Hatha Yoga com Márcia Cordeiro Tupynambá e em Vinyasa Flow Yoga com Karime Neder, método Nataraja Flow. Há cerca de 4 anos, começou a praticar Acroyoga e se encantou tanto com a prática que decidiu se formar em professora pela instituição Acroyoga International em 2015, no México. Já ministrou mais de 12 workshops de acroyoga, 8 imersões do AYI como professora assistente e em Julho de 2017 participou do primeiro teacher training do AYI no Brasil como parte da equipe de professores assistentes.

Além do Yoga e Acroyoga, é também reikiana e amante da massagem tailandesa. É formada em Geografia e trabalhou no ambiente corporativo na área ambiental por mais de 10 anos. Atualmente tem dedicado sua vida ao Yoga e Acroyoga e é uma das fundadoras do Acroyoga BH.

Ludmila acredita que a prática de Yoga e Acroyoga pode ser como as águas que correm num rio, ora leve e tranquila, ora forte e arrebatadora, buscando sempre o melhor caminho. Independente dos obstáculos, sempre é irá fluir e seguir seu percurso


SABRINA BRANDÃO

É brasileira, natural de Brasília. Atualmente reside em Belo Horizonte, MG.Conheceu o Yoga aos 16 anos de idade quando procurava ajuda para uma crise de depressão e encontrou ali um grande suporte para aliviar a tristeza e desânimo que sentia.A partir daí se engajou na prática em busca de uma cura, e espantada com as mudanças proporcionadas pelo Yoga iniciou a formação em Hatha Yoga integral pelo Núcleo Ananda e em seguida pelo Centro de Yoga Integral Jai Vida, dentre outras extensões.Aos 22 anos de idade começou a ministrar aulas de Yoga, em centros especializados, academias, empresas, condomínios e particular.Há cerca de dois anos descobriu o AcroYoga, modalidade que vem se dedicando integralmente. Se tornou professora certificada pela instituição Acroyoga International no México em 2015 e desde então vem ministrando aulas e oficinas por todo o Brasil.Fundou o Núcleo AcroYogaBH, juntamente com Ludmila Bigonha, espaço localizado em Belo Horizonte onde ministram práticas regulares de Yoga e AcroYoga e promovem eventos ligados ao auto conhecimento.

Política de cancelamento:
Devolução da inscrição se comunicado aos responsáveis por e-mail:
até 15 dias antes da Oficina, devolução de 75% do valor total.
Até 10 dias antes da oficina, devolução de 50% do valor total
Menos de 10 dias, não haverá devolução.

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