ON-LINE - Melhore sua Concentração

Centro de Meditação Kadampa Brasil

Esta é uma habilidade mental que está ao alcance de todos.

“O termo tibetano para designar tranquilo-permanecer é zhi nä: zhi significa tranquilo ou apaziguado e nä significa permanecer ou ficar. O tranquilo-permanecer é, portanto, uma mente que apaziguou as distrações e permanece estritamente focada em um objeto.”
Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche

Os objetivos deste minicurso são:

Demonstrar que todos podem desenvolver ou melhorar sua concentração.
Apresentar as condições e técnicas que necessitamos para melhorar a nossa concentração.
Esclarecer de dúvidas que, eventualmente impeçam qualquer pessoa de praticar e obter bons resultados.
Com concentração, muitos benefícios serão colhidos. Dentre eles:

É fácil suportar circunstâncias difíceis e privações.
Nosso corpo e nossa mente tornam-se, aos poucos, maleáveis e saudáveis, e nos sentimos leves.
Não temos preguiça e conseguimos cumprir qualquer tarefa sem problemas, por mais longa que seja.
Todos são bem-vindos!Programação	15h - 17h	 Aula

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