Ondas dos 5Ritmos on-line - Com Rosa Valgode

“Seu corpo é a metáfora básica de sua vida, a expressão de sua existência. É a sua Bíblia, sua enciclopédia, sua história de vida. Tudo o que acontece com você é armazenado e refletido em seu corpo. No casamento de carne e espírito, o divórcio é impossível. ”

Gabrielle Roth -

Cada vez mais hoje percebemos que a dança volta a se reintegrar às práticas psico-espirituais. A dança cria um sentimento de Unidade quando praticada em grupo, e é também ponte entre nossa consciência e nossa psique.

Ela nos permite entrar em contato com memórias inconscientes de nossos corpos e assim aos poucos vamos nos desfazendo de máscaras e personas que quase se cristalizaram em nossos corpos e hoje não fazem mais sentido. Ela também nos abre os canais corporais para removermos velhos bloqueios emocionais, sistemas de crenças que não nos servem mais, como também a memórias a que o corpo se agarrou e hoje não tem mais nenhuma utilidade.

Quanto mais você dançar, mais você se encontrará diante de você mesmo, da sua presença pura e natural e assim se movimentar pelo mundo com mais autenticidade e leveza.

“Your body is the basic metaphor of your life, the expression of your existence. It is your Bible, your encyclopedia, your life story. Everything that happens to you is stored and reflected in your body. In the marriage of flesh and spirit, divorce is impossible.” ~ Gabrielle Roth

It allows us to get in touch with unconscious memories of our bodies and thus little by little we get rid of masks and personas that have almost crystallized in our bodies and today no longer make sense. It also opens our bodily channels to remove old emotional blocks, belief systems that no longer serve us, as well as memories that the body has held on to and are no longer of any use.


The more you dance, the more you will find yourself in front of yourself, your pure and natural presence and thus move through the world with more authenticity and lightness.

Gabrielle Roth -