Ciclo - Os segredos para envelhecer (muito) bem!

Uma série de três palestras abertas, com curadoria do Instituto Moriguchi, para tratarmos dos principais fatores para uma longevidade saudável e feliz, sem segredos!

Estamos vivendo mais e o legado do século XX é a longevidade. A cada segundo duas pessoas no mundo celebram 60 anos de vida. Até 2050, uma em cada seis pessoas terá mais de 65 anos. Nessa jornada, é importante envelhecermos bem: funcionais, independentes, autônomos e plenos. Para isso, sabemos que nosso estilo de vida e os hábitos saudáveis adquiridos ao longa da vida são fundamentais. Mas não só isso: também a espiritualidade, as companhias prazerosas, o compartilhamento ou, como organizado pelos japoneses, encontrar nosso "Ikigai", são elementos de igual importância.

O segundo painel do Ciclo – Os segredos para envelhecer (muito) bem será com o Dr. João Senger e irá tratar sobre a temática “Mente sã: como manter o cérebro em movimento”.

Ao se inscrever, você receberá o link da transmissão através do seu e-mail. No dia da atividade, você também receberá lembretes via e-mail, assim você não perde o horário da live :)

Oferecemos certificado de participação para os inscritos que acompanham a atividade ao vivo. Solicite o seu escrevendo para instituto.ling@institutoling.org.br.

Sobre o painelista:

Dr. João Senger: Médico Geriatra; Mestre em Saúde Coletiva pela Universidade do Vale do Rio dos Sinos (Unisinos); Presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia - Seção RS (SBGG-RS); Pesquisador do Projeto Veranópolis: Estudos em Envelhecimento, Longevidade e Qualidade de Vida; Diretor do Instituto Moriguchi.

Curadoria: O Instituto Moriguchi é um centro de estudos e aplicações práticas voltados ao processo de envelhecimento e à qualidade de vida, especialmente durante esse período. Há 25 anos desenvolve sua pesquisa no município gaúcho de Veranópolis, mapeando as condições que tornam a cidade a "terra da longevidade" e a terceira no mundo com a maior longevidade média entre os moradores. Através de diferentes áreas de atuação, contribui para que a sociedade conquiste entendimentos e hábitos que possam representar uma imensa evolução na busca da longevidade. Consultoria SeniorLab.

Informações gerais:

Período: 16, 23 e 30 de setembro

Dias da semana: quartas-feiras

Duração: 1 hora

Horário: das 18h30 às 19h30

Programação:

Painel 1 - Corpo são: Nutrição e Movimento para viver mais - Dra. Berenice Maria Werle e Nutricionista Neide Maria Bruscato

Painel 2 - Mente sã: como manter o cérebro em movimento - Dr. João Senger

Painel 3 - Mente sã: Espiritualidade, Relacionamentos e Vida em Comunidade - Dr. Emílio Moriguchi

Esta atividade é uma realização do Instituto Moriguchi, Consultoria SeniorLab e Instituto Ling