Doação

Palestra Mindfulness - Entendendo o treinamento da mente moderna - 30/07

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Data e hora

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Moved by Mindfulness

Gabriel Monteiro da Silva 1394

Jardim América

São Paulo, SP 01442002

Brazil

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Descrição do evento

Descrição

Instrutor Marcelo Maia
Duração: uma hora e meia
dia 30/07 Horário: das 20:15h às 22h

Como sobreviver num mundo cheio de pressões? Entendendo o treinamento da mente moderna.

Nessa palestra abordaremos os principais conceitos e práticas. Esclarecemos como mindfulness pode te ajudar a ter uma vida com mais qualidade e bem estar. Além dos conceitos e práticas mostraremos algumas pesquisas científicas e o panorama da prática no mundo.

Programa para iniciantes com técnica laica, prática e simples. Destinado a quem não tem experiência e quem já medita e quer aprofundar a técnica.

Ainda iremos apresentar os próximos cursos.

Nos cursos vamos formar a base para compreender os princípios da atenção plena, desenvolver uma prática de meditação pessoal, e aplicar os conceitos de mindfulness na vida diária.

O pagamento é aberto às possibilidades de cada um. Pague o quanto pode !

Curso organizado pelo estúdio Moved by Mindfulness - www.movedbymindfulness.com



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