Planejamento do Treinamento para Alta Performance

Ações e painel de detalhes

Vendas terminadas

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Bodytech - Rio Office & Mall

313 Estrada do Gabinal

Freguesia de Jacarepaguá, RJ 22760-151

Brazil

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Descrição do evento
Turma #4 do curso assinado por Rafael Winicki

Sobre este evento

DEZ HORAS DE TEORIA E PRÁTICA APLICADA, COM O PREPARADOR FÍSICO DO FUTEBOL PROFISSIONAL DO FLAMENGO

- Certificado de conclusão

- Material de apoio em PDF

-Camisa exclusiva

Conteúdo programático:

- Pirâmide da Performance

- Mobilidade, Estabilidade e Controle Motor

- Linhas Funcionais

- Preparação do Pilar

-Preparação do Movimento

- Força Funcional

- Potência e Pliometria

- Habilidades do movimento

- Desenvolvimento de Sistemas Energéticos

- Design do Treinamento

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