Pote da Gratidão: Bem-estar para toda a família

Sobre o evento: Evento mensal gratuito :Hoje mais do que nunca, cuidar dos filhos trouxe novos desafios. A comunicação muitas vezes se torna difícil entre pais, mães e seus filhos quando certas emoções emergem ou em situações de conflito .Tire um momento do seu dia atribulado para participar de uma atividade bem simples que pode ser feita com sua família e poderá propiciar um momento de fortalecer laços e propiciar cooperação. Junte-se a nós por 30 minutos. As facilitadoras deste workshop são Raquel Franck Barboza Lhullier e Karen Fraser Colby de Mattos.

Benefícios: Este encontrol explora como uma prática diária simples, mas profunda, de usar potes de gratidão pode transformar sua saúde mental e física. Esta prática incorporada nos ajuda a colocar gratidão em nossos corpos, ações, mentes e corações. Por que não fazer disso um novo hábito matinal para você e sua família?

Público Alvo: Bem-estar para toda a família. O que ensinamos é para todos os pais, mas tendemos a trabalhar com idades entre 5 e 11 anos, na maioria. Junte-se a nós por 30 minutos. Faça uma pausa em seu dia agitado para participar de uma atividade simples que pode ser feita com crianças, o que pode construir relacionamentos mais fortes e maior cooperação.

Você vai precisar de:

Você precisará de alguns materiais criativos, incluindo:

- um frasco ou recipiente

- um pouco de papel e lápis

- tesoura / fita

Usamos a plataforma Zoom:Nos encontramos de uma forma mindful (com atenção plena) no zoom (um link será enviado ao seu email assim que se registrar). Para iniciar nossos encontros, você só precisa instalar o aplicativo Zoom, gratuito, criar o seu login e ter acesso a câmera e microfone. Pode ser instalado no celular ou computador. Com o link de acesso (link da sala de reuniões enviado por email) você apenas clica em cima do código alguns minutos antes do horário do evento e entra automaticamente na sala. Caso você necessite de um tutorial segue link como sugestão: https://www.youtube.com/watch?v=TYzSoU_RLcM

Facilitadoras:

Raquel Lhullier: Raquel é Psicóloga Cognitivo Comportamental. Autora e coautora de diversos livros para crianças, famílias e educadores. Certificada pelo Mindful Schools e treinada pelo Neurocognitive Foundations of Mindfulness, no Brasil. Professora convidada do Intcc e membro do grupo Iniciativa Mindfulness. Junto com a Dra.Tamara escreveu o livro “Aprendendo a amar os seus Dragões. Uma linguagem sobre emoções. Mindfulness entre gerações.” Que faz parte do projeto intercultural Qual a cor do seu Dragão? Onde oferecem treinamentos para profissionais e grupos para pais incentivando o desenvolvimento de compaixão e Inteligência emocional. Karen Fraser Colby de Mattos: Karen é educadora com mais de 35 anos de experiência em diferentes contextos, sendo 25 anos em posições de gestão. Teve o privilégio de trabalhar bem próxima a professores, famílias e alunos desde a Educação Infantil até o ensino superior. É especializada em educação pluricultural, artes performáticas, florais e mindfulness. Além disso, é consultora e ministra cursos e workshops. Raquel e Karen fazem parte da equipe internacional dos Dragões. Elas moram no Brasil e trabalham globalmente.

Conheça mais em:

www.qualacordoseudragao.com.br

www.raquelblhullier.com.br

https://www.whatcolourisyourdragon.com/