Este programa tem como objetivo apoiar os alunos que participaram do programa de 8 semanas de Mindfulness e gostariam de manter os estudos e aprofundamento da prática.

O que iremos nos aprofundar:

Estudos com maior profundidade sobre a natureza da mente

Estudos sobre consciência, espiritualidade e técnicas de respiração

Revisão das práticas e acesso a novas práticas de meditação mindfulness e outras técnicas como da Psicologia transpessoal.

Como funciona:

A prática de sustentação acontece de 06 de abril á 27 de abril - Total de 4 aulas.

O programa abre a cada 03 meses, você sempre poderá participar e se aprofundar, nesta prática que é libertadora da mente.

Quem pode participar:

Todos aqueles que já passaram pelo programa de 8 semanas e gostariam de se aprofundar, sendo ou não alunos da Onemind | Uma escola de transformação.

Porque participar:

Quando praticamos em grupo conseguimos maior força pelo campo de energia no qual todos estão com mesmo objetivo.

Rever as práticas e aprender novas irá apoiar a seguir sozinho posteriormente

Porque a meditação é sempre uma descoberta e poderá se aprofundar sempre em seu ser.