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Programa de Mindfulness de 9 Semanas - Adolescentes (13 à 17 anos)

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Data e hora

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YOGA LEBLON

General Venâncio Flores 305, sala 303

Leblon

Rio de Janeiro, RJ 22441090

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Descrição do evento
Programa de Mindfulness de 9 Semanas - Adolescentes (13 à 17 anos)

Sobre este evento

Programa de 9 semanas de Mindfulness Teen | Parceria Humana:

Este Programa desenvolvido exclusivo para Adolescentes (13 à 17 anos) vai proporcionar ao jovem a possibilidade dele lidar com a mudança, stress, desilusões e emoções profundas de uma forma eficiente e construtiva.

Nosso programa fornece a possibilidade dele se apropriar dos próprios recursos (mente e corpo) para encontrar uma equanimidade de mental em meio as turbulências do dia-dia e vai ajudá-lo a tomar decisões assertivas e conscientes e também a viver no presente sem julgamento ou crítica.

Benefícios:

- Redução do estresse e da ansiedade;

- Desenvolvimento da concentração e do foco;

- Melhora na qualidade dos relacionamentos e da liderança;

- Desenvolvimento da intuição, criatividade e inovação;

- Melhora na capacidade de lidar com problemas;

- Melhora do sistema imunológico;

- Relaxamento, calma e tranquilidade;

- Redução significativa do nível de stress

Programa de 9 semanas de Mindfulness Teen será composto de encontros semanais com: 8 de Mindfulness + 1 aula de Yoga + 1 aula de imersão na Natureza.

Aula 1 - 01/02

Aula 2 - 08/02

Aula 3 - 15/02

Aula 4 - 29/02

Aula 5 - 07/03

Aula 6 - 14/03

Aula 7 - 21/03

Aula 8 - 28/03

Aula 9 - 05/04

Sobre as instrutoras:

Fabiana Garcia:

Fundadora da Parceria Humana. Psicóloga. Instrutora Sênior em Mindfulness, certificada pelo Mti - Mindfulness Trainings International e atualmente em formação de Trainers de instrutores com o Lama Jangchub Reid, da Nova Zelândia. Obteve especialização e treinamento pela Mindful Educator Essentials, da Mindful Schools, da Califórnia, EUA (Mindfulness para crianças e adolescentes e Educação - escolas).

Professora / facilitadora em Cultivating Emotional Balance - CEB (Gestão Emocional nas Organizações), formada pelo Instituto de Ensino e Pesquisa do hospital Israelita Albert Einstein em parceria com Santa Barbara Institute for Consciousness Studies, CA.

Membro da ABRAMIND, Rede Aberta de Mindfulness. Experiência há mais de 15 anos em empresas nacionais e startups, na área de Gestão e Recursos Humanos, com foco em autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e profissional.

Formada em Neurociência com base na metodologia David Rock.

Fernanda Miguez:

Engenheira Elétrica, formada pela UERJ, onde atuou como pesquisadora do Instituto de Física Quântica. Pós graduada em Gestão de Negócios Integrados da UFRJ.

Experiência em gestão da área comercial e marketing com Liderança Mindfulness.

Professora em Cultivating Emotional Balance - CEB (Gestão Emocional nas Organizações), formada e certificada pelo Instituto de Ensino e Pesquisa do Hospital Israelita Albert Einstein e Santa Barbara Institute for Consciousness Studies, CA. Membro da ABRAMIND, Rede Aberta de Mindfulness.

Co-autora do Livro Certezas Provisórias, editora DOC Saberes.

Instrutora Sênior Mindfulness certificada pela Mindfulness Trainings International (MTi) e atualmente em formação de Trainers de instrutores com o Lama Jangchub Reid, da Nova Zelândia.

Para pagamento com isenção de taxa do site, fazer contato no (21) 97626-9314 ou contato@parceriahumana.com.br

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Rio de Janeiro, RJ 22441090

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