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Programas de condicionamento extremo: planejamento e principios

Programas de condicionamento extremo: planejamento e princípios

Nuno Sousa

Sábado, 7 de julho de 2018 das 08:00 às 17:00 (Horário Padrão de Brasília Horário Brasil (São Paulo))

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Detalhes do evento

Com bases sólidas no processo de formação, pesquisas constantes e experimentação por parte dos palestrantes, serão abordados os assuntos mais atuais em treinamento físico para programas de condicionamento extremo, promovendo uma experiência única dos profissionais envolvidos. O curso vai ao encontro das necessidades do coach envolvido no treinamento físico de praticantes/atletas de programas de condicionamento extremo.

Os seguintes assuntos são abordados de forma teórico-prática durante a certificação:

1.     Programas de condicionamento extremo: riscos ou benefícios?
2.     Controle e quantificação da carga de treinamento nos programas de condicionamento extremo.
3.     Periodização aplicada aos programas de condicionamento extremo.
4.     Aptidões físicas associadas aos programas de condicionamento extremo.
5.     A percepção subjetiva de esforço (PSE) para controlo do paceem programas de condicionamento extremo.

 

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Ramires Tibana

Graduado em Educação Física (2010). Mestrado pelo Programa de Pós-Graduação Stricto-Sensu da Faculdade de Educação Física da Universidade Católica de Brasília (Bolsista da CAPES, Modalidade I e II) (2013) com período sanduíche na Western Kentucky University (Bowling Green - KY). Doutor em Educação Física pelo Programa de Pós-Graduação Stricto-Sensu da Universidade Católica de Brasília (Bolsista da CAPES, Modalidade I) (2017). Realizou visita técnica ao laboratório de Fisiologia do Exercício da Universidade de Nevada em Las Vegas (2013-2014) (FAPDF). Atualmente realiza seu pós-doutorado na faculdade de Educação Física da Universidade Federal do Mato Grosso (2017-2018). Tem experiência na área de Educação Física, com ênfase em Treinamento de Força e programas de condicionamento extremo. É autor de dois livros: Prescrição e Periodização do Treinamento de Força em Academias (2015); Programas de condicionamento extremo: Planejamento e princípios (2017) e possuí mais de 100 artigos publicados em revistas especializadas.

 

Nuno Sousa

Graduado em Ciências do Desporto e Educação Física pela Faculdade de Desporto e Educação Física (FCDEF) da Universidade de Coimbra (Portugal) em 2005. Especialista em Fisiologia do Exercício pela Universidade Gama Filho em 2008. Mestre (2010) e Doutor (2013) em Ciências pela Universidade de São Paulo (USP). Professor dos cursos de Educação Física e Fisioterapia da Faculdade Estácio de Vitória (ES). Membro do Centro de Investigação do Desporto e da Atividade Física do FCDEF-UC. Professor e palestrante em diferentes especializações e cursos no Brasil. Atualmente, utiliza o CrossFit como linha de pesquisa, investigando os efeitos agudos e crônicos do CrossFit em diferentes sistemas do organismo.

Tem dúvidas sobre o Programas de condicionamento extremo: planejamento e princípios? Entre em contato com Nuno Sousa

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Quando e onde


CrossFit Vila Velha
Rua Belém
Praia de Itapoã
Vila Velha, ES 29119200
Brasil

Sábado, 7 de julho de 2018 das 08:00 às 17:00 (Horário Padrão de Brasília Horário Brasil (São Paulo))


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