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fazenda sítio velho

Areias, SP 12820000

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Descrição do evento

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relaxe

[3 dias em imersão para conversar sobre as emoções e experimentar práticas de relaxamento]


Nós não sofremos de sentir raiva, sofremos de não conseguir relaxar ao sermos atravessados por ela (pelo medo, tristeza, inveja, euforia…). Em episódios intensos, contamos histórias, responsabilizamos pessoas ao redor, buscamos qualquer solução externa que nos ajude a aliviar o sofrimento por uma inabilidade enorme de simplesmente nos permitirmos estar com aquela emoção.

Para conseguir lidar melhor com nossas emoções, o primeiro passo é tomarmos consciência ("sim, eu sinto raiva!"). Depois disso, é possível começar a investigar qual a fonte daquele sentimento, de onde ela vem. A partir daí, então, uma transformação passa a ser viável. É como quando estamos doentes: só ao descobrirmos a real causa daquele desconforto, podemos conhecer o melhor tratamento possível.

Nesta imersão, vamos conversar sobre emoções dolorosas, ouvir bons exemplos de pessoas comuns, experimentar práticas de corpo que nos ajudem a soltar a discursividade da mente e meditações que nos apoiem no cultivo de um relaxamento mais profundo.


Quando será?

No feriado de 15 a 17 de novembro (sexta, sábado e domingo)


Nosso retiro terá os seguintes momentos:

  1. Por que relaxar?

  2. Roda de conversa

  3. Como Relaxar na raiva

  4. Como relaxar no medo

  5. Como relaxar na tristeza

  6. Como relaxar na inveja

  7. A alegria que vai nos salvar


Quem oferece?

Isabella Tacito Ianelli é graduada em Pedagogia e pós-graduada em Arte-educação, ambas formações pela Universidade de São Paulo (USP). Professora do programa Cultivating Emotional Balance, do Santa Barbara Institute for Consciousness, certificada em 2017, em uma formação presencial, na Itália, com B. Alan Wallace e Eve Ekman. Há dez anos trabalha como professora de educação infantil. Estuda práticas de meditação para crianças na rotina escolar, tendo conduzido grupos de estudos e ações práticas. Na internet, é uma das facilitadoras da comunidade online o lugar. É também atriz, formada pelo Studio Fátima Toledo.

Nathália Roberto é sócia da Kind, empresa que oferece espaços de conexão entre mulheres e do curso das emoções, percurso online criado para nos ajudar no cultivo de um bem-estar genuíno. Pós-graduada em marketing pela Fundação Dom Cabral, graduada em comunicação social pela PUC de Minas Gerais e certificada, em 2017, na Itália, na formação de 5 semanas do CEBTT. Durante oitos anos, trabalhou no mercado de moda. Seu maior interesse hoje é conhecer a mente em primeira pessoa e poder cultivar uma atenção genuíno para o outro.

Isabella e Nathália criaram juntas o curso das emoções, um percurso online para nos ajudar a cultivar um bem-estar emocional genuíno. Para conhecer, clique aqui.


Quanto custa?

O valor completo é R$ 1900.

Para todas as pessoas que fizerem inscrição até 30 de setembro, há um desconto e R$ 300 e o valor fica R$ 1600.

→ Neste valor está incluso o retiro, com alimentação e hospedagem para 3 dias. Você precisa providenciar apenas o seu transporte até lá, mas normalmente nos organizamos em caronas no próprio grupo.


Onde será?

Na fazenda Sítio Velho, em Areias, São Paulo.




POLÍTICA DE CANCELAMENTO – por favor, leia com atenção.

Este curso é pensado para uma turma pequena. Por isso, cancelamentos de última hora podem comprometer a viabilidade da realização do mesmo.

Caso haja a necessidade de cancelamento, será reembolsado o valor total pago até 30 dias antes do início do curso. Entre 30 e 15 dias úteis, serão reembolsados 50% do valor total pago. A partir de 15 dias úteis, não será reembolsado nenhum valor, mas você pode indicar uma pessoa para participar no seu lugar.

Caso não consigamos o número mínimo de inscritos para realização, você receberá retorno de 100% do valor pago.

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