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Reprogramação Mental | 21 dias de Meditação

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Nos dias de hoje, muitas vezes vivemos no piloto automático, sobrecarregando-nos com tarefas múltiplas, estímulos digitais, excesso de informações e compromissos que estressam o cérebro e dominam nossa vida.

O programa 21 dias de meditação irá incentivá-lo a respirar fundo e a considerar razões pelas quais devemos desacelerar, equilibrar o cérebro e melhorar nossas relações pessoais.

Os exercícios que iremos te apresentar baseiam-se em práticas que mostraram cientificamente ter resultados positivos na adaptação de nosso mundo interior, tornando-nos mais concentrados, plenos e felizes.
Ao usar a mente para mudar o cérebro por meio destas práticas, poderemos construir os circuitos de bem-estar. O que mais podemos querer? E que momento seria melhor do que agora?

Será uma honra ter você meditando conosco!

Para mais informações, entre em contato pelo WhatsApp : +55 53 91477293

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