Respira Palmas - Workshop de Respiração
Vendas terminadas
Respira Palmas - Workshop de Respiração

Respira Palmas - Workshop de Respiração

Informações do evento

Compartilhar este evento

Data e hora

Localização

Localização

Galeria Victoria

104 Norte Rua NE 1

Plano Diretor Norte

Palmas, TO 77006016

Brazil

Ver mapa

Amigos que vão participar
Descrição do evento

Descrição

Workshop de Respiração Ativa

*** prática muito boa para iniciantes ***

*** esse link é paga pagamento parcelado, 30 reais agora e 30 reais no dia do evento ***


Mantras + Técnica de respiração ritmada + Massagem vibracional com didgeridoo + meditação ativa!

Excelente processo para diminuir ansiedade e acalmar a mente :)

Você já se perguntou quanto tempo você gasta ou perde com a compulsão de pensamentos que toma conta da sua mente e da sua vida? Já se perguntou quanta energia você gasta com isso?

O estresse, em linhas gerais, é causado por uma mente inquieta, que fica viajando para o futuro, onde acessamos ansiedade, medo e outros sentimentos, e para o passado, quando sentimos culpa, arrependimento, entre outras emoções.

O objetivo deste encontro é quebrar essa dinamica mental, dar uma limpada na mente e nos sentimentos que renegamos e carregamos dentro de nós porque acreditamos que temos que ser fortes, felizes e perfeitos o tempo inteiro, como rancores e mágoas, que em algum momento somatizam no corpo físico.

Esta prática que vamos fazer é uma combinação de uma técnica de respiração ritmada com meditação nos chakras (pontos de concentração de energia do nosso corpo), e massagem vibracional/sonora com didgeridoo (instrumento ancestral de sopro aborígene).

É um processo de limpeza de toxinas físicas, emocionais e mentais, também uma oportunidade para acalmar a mente, e sentir o que existe para além dos pensamentos compulsivos! É uma viagem para dentro de si, com duração de 30 minutos, onde somos levados e guiados por essa técnica de respiração desenvolvida por um centro espiritual da India. Um processo de limpeza bastante profundo :)

Programação

16:00 - abertura do workshop com mantras

16:30 - explicação sobre a técnica de respiração e seus objetivos, e explanação sobre padrões da mente e do ego que dificultam nossa busca pela felicidade

17:00 - começamos a prática de respiraçao e a massagem vibracional com didgeridoo

17:30 - relaxamento pós prática

18:00 - bate papo final, onde as pessoas que quiserem contam o que sentiram durante o processo

18:30 - fim do workshop


*** contribuição de 60 reais x pessoa ***

*** a prática acima não é recomendada para gestantes, pessoas com problemas cardíacos e crianças ***

*** chegar com 2 horas de jejum e roupa confortável :) ***

Se tiver alguma duvida ou quiser informações sobre o terapeuta Fabio Manzoli, é só enviar email para famanzoli@gmail.com.

Quem preferir, pode me adicionar no facebook e falamos por inbox!

Obrigado,

Fabio Manzoli
11 99853 1030 (com whatsapp)
https://www.facebook.com/fabio.manzoli
Compartilhar com amigos

Data e hora

Localização

Galeria Victoria

104 Norte Rua NE 1

Plano Diretor Norte

Palmas, TO 77006016

Brazil

Ver mapa

Salvar este evento

Evento salvo