Um final de semana para conectar-se com a essência e descobrir o caminho para autotransformação.

O Samudra Yoga Villas é um espaço especial no pé da mata atlântica, cuidadosamente direcionado para cursos e retiros de yoga, alimentação saudável e autoconhecimento.

Atividades: vivências de conexão na natureza, aulas de yoga, dinâmicas de autoconhecimento, exercícios de relaxamento e respiração, meditação conduzida com música ao vivo, kirtan com voz e violão. Faremos uma atividade de Sup Yoga que integra movimentos de yoga e respiração sobre a prancha de stand up no Rio Itamambuca.

Acomodação em quartos triplos ou quádruplos* em suítes confortáveis e tranquilas com ventilador de teto e frigobar.

Refeições: incluso delicioso café da manhã, almoço e jantar veganos, preparados com muito amor, seguindo valor ahimsa (não-violência).

Informações adicionais:

Durante todos os dias, será reservado um tempo livre.

A pousada se localiza dentro do condomínio de Itamambuca, há apenas 2 quadras do comércio local e 15 minutos da praia (a pé).

Poderá haver modificações nas atividades devido às condições climáticas.

Atividade extra: aula de aurf (pago à parte)

Conheça o local do evento: www.samudrayogavillas.com.br

* possibilidade de quarto duplo ou individual, valor a consultar.

** o transporte até Ubatuba não está incluso nos valores. Possibilidade de organização de caronas entre os participantes.

SOBRE AS FACILITADORAS

Valesca H. Mendes

Profa de yoga e terapeuta holística, há 6 anos passou por um profundo processo de transformação pessoal que a fez migrar do mundo corporativo para promover o bem estar físico, mental e emocional. No seu processo de autoconhecimento e migração profissional, estudou e se aprofundou em estudos de meditação (Vipassana e Mindfulness) e do yoga, percorrendo os métodos Vinyasa, Hatha yoga e Iyengar. Este ano esteve na Índia, onde pode vivenciar o yoga em sua raiz.

Vivian Amarante

Arquiteta de formação, com 10 anos de profissão criou coragem e fez a transição para trabalhar com sua paixão: a música. Hoje, cantora e compositora, leva a música a workshops para o despertar de propósitos e autorrealização. Terapeuta transpessoal, fez a Formação Holística de Base da Universidade Internacional da Paz (UNIPAZ) tornando-se facilitadora de pedagogias de educação para paz e processos de transformação e desenvolvimento humano. Atualmente cursa pós-graduação em Psicologia Transpessoal.

Retiro de Yoga, Meditação e Autoconhecimento

Siga o organizador para se manter informado sobre eventos futuros

Eventos que você pode gostar

IX SIMSURFIX SIMSURF

Cópia de CANTANDO ELISCópia de CANTANDO ELIS

IX SIMSURF

Cópia de CANTANDO ELIS