[RIO DE JANEIRO/RJ] Curso - MINDFULNESS

MINDFULNESS

Mindfulness é um estado psicológico que surge quando treinamos nossa mente em um tipo particular de atenção. As práticas de mindfulness mesclam exercícios meditativos com técnicas cognitivas e comportamentais para que você aprenda a usar a inteligência do corpo, a intuição, a reflexão e as aprendizagens do passado para tomar decisões cada vez mais sábias.

Atualmente, o interesse científico pelos programas de treinamento em Mindfulness tem crescido exponencialmente, ganhando espaço e crescente respaldo científico em importantes centros de pesquisa em universidades em todo o mundo.

Ao fazer o curso de Mindfulness você irá despertar uma consciência mais profunda, capaz de analisar com grande clareza seu estado atual e observar sem julgamentos a qualidade da sua relação consigo mesmo, com o próximo e com as suas atividades rotineiras, despertando assim a compaixão por nós e pelos outros.

Conquiste a atenção plena no tempo presente e alcance o foco necessário para a alta performance em todas as áreas, GARANTA JÁ SUA VAGA!

DATA: 29 e 30 de Junho de 2018

HORÁRIO: das 09h às 21h

LOCAL: Centro Conceito de Coaching Febracis RJ

ENDEREÇO: Shopping Downtown - Av. das Américas, 500, Bloco 19, Lojas 101/102, Barra da Tijuca, Rio de Janeiro/RJ)

CARGA HORÁRIA: 20h