![[RIO DE JANEIRO/RJ] Workshop GRATUITO - AUMENTE SUA PRODUTIVIDADE COM MINDFULNESS](https://img.evbuc.com/https%3A%2F%2Fcdn.evbuc.com%2Fimages%2F46289202%2F216651462108%2F1%2Foriginal.jpg?w=940&auto=format%2Ccompress&q=75&sharp=10&rect=0%2C0%2C600%2C300&s=0b2908f4833abe289d630b088f0386ad)
[RIO DE JANEIRO/RJ] Workshop GRATUITO - AUMENTE SUA PRODUTIVIDADE COM MINDFULNESS
Data e hora
Localização
Febracis Centro Conceito de Coaching
Avenida das Américas Barra da Tijuca Rio de Janeiro, RJ 22640100 BrazilDescrição
Torne-se mais produtivo com as técnicas de Mindfulness!
- Potencializar resultados expressivos em todas as áreas da vida
- Desenvolver foco de maneira profunda
- Reduzir o estresse
- Lidar melhor com o desconforto físico ou emocional
O que é Mindfulness?
"Mindfulness é um estado psicológico que surge quando treinamos nossa mente em um tipo particular de atenção. As práticas de mindfulness mesclam exercícios meditativos com técnicas cognitivas e comportamentais para que você aprenda a usar a inteligência do corpo, a intuição, a reflexão e as aprendizagens do passado para tomar decisões cada vez mais sábias".
Um conceito de referência
Descubra por que empresas como Apple, Google e Dell são adeptas do método e os benefícios que pode gerar em sua vida.