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João Penteado, 2328

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SABER PARA TRANSFORMAR

“Ninguém nos salva a não ser nós mesmos. Ninguém pode e ninguém consegue. Nós mesmos devemos percorrer o caminho.“

O curso propõe reflexões e inquietações que promovam o autoconhecimento e, consequentemente, transformações na vida dos participantes.

Cada aula será composta de três momentos: uma explanação de conteúdos teóricos, uma prática meditativa e uma reflexão acerca da atividade, que se dará na forma de diálogos.

Os aspectos teóricos englobarão os conhecimentos da tradição budista que poderão ser aplicados no dia-a-dia, de forma a implementar um ganho de qualidade de vida, independente das crenças de cada um dos participantes.

A prática meditativa oferecerá ferramentas que poderão ser utilizadas e aplicadas em quaisquer momentos da vida diária e tem como objetivo a longo prazo, favorecer o autoconhecimento e, assim, o poder decisório necessário à transformação.

O momento de reflexão será o espaço privilegiado para orientar o participante a partir de suas experiências com as práticas meditativas.

Em resumo, pretende-se, com esse curso, desenvolver ferramentas que levam ao autoconhecimento, ao autocontrole e que elas favoreçam as tomadas de decisões e os processos de escolha.




Programação

O curso será realizado em 5 sessões semanais, sempre às terças-feiras, das 20h às 22h.

Início: 29/1/2019

Término: 26/2/2019



Ministrante

MONGE KOJUN

Discípulo da Monja Coen, é fundador e monge budista do Zendo Brasil Ribeirão Preto – Comunidade e Templo Zen Budista. Possui graduação e mestrado em Psicologia e em Arquitetura e Urbanismo, áreas em que atua como professor universitário.


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