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Sessões do Status Mental | Atenção Plena - PNL - HIPNOSE

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Jaime Gomes Cazaré

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Praia Grande, SP 11720040

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Encontre novas ferramentas para viver com maior facilidade, alegria, resiliência e equilíbrio

Statusmental é uma abordagem de consciência entre a mente e o corpo que permite passar pela experiência com mais precisão e clareza. Envolve estar ciente de nossos pensamentos, emoções e ações. Significa estar presente em cada momento e prestar muita atenção plena ao que está acontecendo no presente, em vez de se concentrar em eventos passados ​​ou previsões futuras.

O curso STATUS MENTAL está disponível para que qualquer pessoa, em qualquer lugar, possa aprender a desenvolver e praticar as técnicas de Atenção Plena (Mindfulness). O treinamento e a prática são a base para todo o desenvolvimento profissional pessoal e contínuo.


VOCÊ VAI APRENDER

  • Desenvolver Inteligência Emocional

  • Reconhecer a compaixão

  • Habilidades de Atenção Plena

  • Fortalecimento Mental

  • Concentração e foco

  • Relacionamentos Amigáveis


BENEFÍCIOS

  • Aproxime-se da sua vida com mais compostura, energia, compreensão e entusiasmo;

  • Melhore sua capacidade de gerenciar e reduzir os níveis de dor em muitos casos;

  • Melhore seu foco, resiliência e capacidade de se recuperar mais rapidamente de eventos desafiadores;

  • Equilíbrio e autocontrole emocional;

  • Melhorar a Performance Pessoal e Profissional sem comprometer sua Qualidade de Vida!

Como será o STATUS MENTAL

Semana 1

Rotinas ao Acordar;

Mente de Principiante;

Saindo do piloto automático;

Práticas formais de atenção Plena;

Potencializar recursos internos


Semana 2

Instruções guiadas em práticas de respiração de atenção plena;

mudanças nos níveis neurológicos,

alterações na nossa percepção, emoção e visão de toda a nossa vida passada e futura.;

Rotinas para Dormir.


Semana 3

Instruções de práticas informais de atenção plena;

Reprogramação de Crença Emocional para mudar e manifestar a nova realidade;

Regulação da emoção;

semana 4

Lista de controle pensamentos Negativos; Lidando com o diálogo interno negativo; Alongamentos e movimentos conscientes; Crenças Limitadoras;


Semana 5

Valores - Coerência dos valores;

compromisso com a sua criança interior;

Crescimento da sintonia familiar e profissional, evoluindo seus relacionamentos.


Semana 6

Compaixão;

Fortalecer Relacionamentos Importantes;

Libertar-se de medos e culpas.


Semana 7

Potencializar crenças possibilitadoras para a conquista do sucesso;

Concentração e Foco em seus Objetivos;

Plano de Ação;

Atividades de Prazer e atividades de poder.


semana 8

Avaliação;

Desenvolvendo Práticas Próprias;

Cumprir a sua missão e deixar o seu legado com a jornada do heroi


ESPERAMOS SEU CONTATO

(13) 98179.1899

At. Whelison Walter


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