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SHORTCUT TO ZEN - MEDITAÇÃO ALÉM DO CORPO E DA MENTE COM AGNIDEVA VIMAL

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Espaço Natividade

Rua Natividade, 72 A

Vila Nova Conceição

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Descrição do evento

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Cinco aulas que podem ser feitas sequencialmente ou separadamente! Monte sua programação ou escolha o pacote com todas as aulas!

Dia 28/8 – Shortcut to Zen: Beyond Body & Mind (meditação passiva) – Além do Corpo e da Mente é uma meditação que acalma o corpo e a mente e intensifica a conecção com o Eu Superior de uma forma simples e delicada. Ela utiliza a voz (mantra), a atenção no terceiro olho e no coração, a imersão no silêncio por meio do som dos sinos tibetanos.

Dia 27/9 – Shortcut to Zen: Gourishankar (meditação delicadamente ativa) - é uma técnica de meditação ativa muito suave, que pode ser realizada por qualquer pessoa. Esta técnica traz silêncio, sensibilidade e intuição ao praticante, levando a estados de profunda percepção e relaxamento do corpo e mente. Ela envolve a retenção de respiração (pranayam), tratak (olhar fixo), Latihan (movimento de dança lenta e livre) e observação silenciosa. Se a respiração nessa técnica for feita corretamente no primeiro estágio, o dióxido de carbono formado na corrente sanguínea ‘tornará’ o meditador tão alto como se ele fosse um Gourisahnkar (Monte Evereste), daí o nome da técnica.

Dia 9/10 – Shortcut to Zen: Nataraj (meditação ativa) - o dançarino cósmico que transmuta a fadiga do mundo em criatividade por meio da dança. Nataraj é a energia da dança. Esta é a dança como uma meditação total, onde toda a divisão interior desaparece e uma consciência sutil e relaxada permanece.

Dia 31/10 – Shortcut to Zen: Shiva Netra (meditação passiva) - o olho de Shiva ou terceiro olho, a décima porta, Agakak chakra, sexto chakra e Divya chakshu. O despertar de Shiva Netra é a experiência da luz divina do próprio ser. Está é uma técnica muito antiga e passiva. Ela utiliza ‘banhos’ de uma luz azul que oscila de intensidade intercalada de estágios com delicados movimentos do corpo.

Dia 22/11 – Shortcut to Zen: Atenção Plena no Fogo (meditação ativa) - antiga técnica tântrica baseada na dissolução do corpo pelo fogo da purificação levando à consciência daquilo que não morre e à celebração deste reconhecimento. Esta meditação o leva a perceber um fenômeno profundo, a de que o Ego é uma falsa entidade. Existe por causa da identificação com o corpo e a mente (pensamentos).

Perguntas frequentes
Qual estacionamento próximo ao evento?
Ibis Ibirapuera - Av. Santo Amaro, 1411 - Estacionamento conveniado. Carimbe seu ticket na recepção do Espaço Natividade.

O que posso levar para o evento?
Traga seu mat para a atividade e vista roupas leves e confortáveis

Como posso entrar em contato com o organizador se tiver perguntas?
contato@espaconatividade.com.br

Minha taxa de inscrição pode ser transferida?
Sim, entre em contato com antecedência, via email, contato@espaconatividade.com.br e solicite a transferência, mencionando o nome do novo participante.



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