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Simplesmente Respire - Edição Noivas

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COMO NÃO DEIXAR O ESTRESSE ROUBAR O SEU MOMENTO. Workshop para noivas que desejam promover o autoconhecimento neste momento tão especial.

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O Casamento sem dúvida é um dos momentos mais esperado por centenas de mulheres. Por outro lado, as situações que envolvem esse novo passo podem vir a ser momentos de picos de emoções e de altos níveis de estresse.

Desde a decisão do casamento, pressão social de famialires e amigos, orçamento, padrões de mercado, redes sociais, casa, trabalho... enfim, é muito fácil ficar sobrecarregada e percerber que o sonho de planejar seu grande dia pode se tornar também o motivo pelo seu alto níveis de estresse, ansiedade e chateação.

Apesar do estresse ser comum durante a preparação do casamento, não é normal, e se você não tiver consciência e autoconhecimento, o estresse pode ser sim uma grande barreira que separa você entre o VIVER e o REALIZAR o seu grande SONHO.

É por isso que criamos esse Workshop especial baseado em técnicas de Breathwork, Mindfulness e Psicologia Transpessoal para ajudar você à VIVER O SEU GRANDE DIA.

Esse Workshop é para você ....

  • Se você teve o seu sonho alterado devido à Pandemia e gostaria de compreender todas essas sensações de frustrações, decepções, ansiedade que parecem dominar você atualmente.
  • Se o casal de noivos se sentem frustrados por perceber que o sonho do casamento está promovendo mais estresse do que satisfação durante a preparação.
  • Se você sente que seus pensamentos sobre o planejamento, visitas à fornecedores estão trazendo sensações de ansiedade, frustrações, pressões ao invés de sensações de contentamento e realizações.
  • Se você acredita que você só irá se sentir feliz ou realizada (o) quando o grande dia chegar, ou quando tudo acabar.
  • Se você sente uma dificuldade de comunicar claramente suas necessidades e desejos para seus familires, noivo (a) e fornecedores.
  • Se você sente que, de alguma forma a sua saúde mental e física está reagindo '' negativamente'' à essa vivência.
  • Se você sente que esse processo do casamento deveria ser mais divertido, mais alegre, mais realizador e mais vivenciado mas não sabe como trabalhar o seu estresse.
  • Se você gostaria de renovar seus votos de uma maneira mais Mindful, com presença e menos Stress.
  • Se você é fornecedor e gostaria de aprofundar seu conhecimento para oferecer apoio à noivas que estão passando por altos níveis de stress e ansiedade.

Se você se identificou ao menos em 1 dos tópicos anteriores, então, sinta-se abraçada por nós ( Suellen e Luana).


		Simplesmente Respire  - Edição Noivas image

Neste Workshop de 02 dias nós iremos refletir, debater e promover o autoconhecimento por meio de 2 encontros super leves, com reflexões, amor, compaixão, paciência e muita meditação para que você aprenda à reconhecer suas reais necessidades, desejos, bem como redescobrir o poder que existe em sua respiração e atenção plena para promoção do equilíbrio e vivência completa dessa experiência inesquecível.

Dentro do Workshop de 2 dias você irá aprender:

  • À identificar agentes estressores x agentes imunológicos.
  • Reconhecer o poder da sua respiração. (Breathwork para momentos de alto níveis de Estresse.
  • Como lidar com as frustrações do planejamento em plena Pandemia.
  • Compreender à identificar suas reais necessidades e desejos.
  • Como lidar com as incertezas de tudo aquilo que está fora do seu controle.
  • Gerar a percepção de que não é apenas sobre o GRANDE DIA , mas sim, sobre o PROCESSO e a maneira como você lida com as situações que irá definir o nível de satisfação e envolvimento saudável com o seu grande sonho.
  • Inspirar o melhor de VOCÊ!

Esse Workshop será facilitado pela Instrutora de Breathwork e Mindfulness Suellen Feltrin e pela Psicóloga Transpessoal Luana Bertochi.

Vem conhecer mais sobre nós em nossa rede social.

Instagram:

Luana Bertochi @psi.luanabertochi

Suellen Feltrin @suellen.mindfulness

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Os encontros online acontecerão nos dias 13|07|2021 e 15|07|2021 às 19h (horário de Brasília) por meio da plataforma Zoom com duração de 03 horas.

Não deixe que o estresse e a não conexão consigo mesma seja a barreira que lhe impeça de viver da melhor maneira esse grande sonho!

Case-se por inteira, com presença!

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Workshop com contribuição consciente, ou seja, você pode avaliar a sua real condição financeira e então decidir de que forma deseja contribuir:

  • Valor de Abundância : R$170,00. Se você sente que pode contribuir para que você e outras pessoas tenham a oportunidade de vivência essa experiência e desfrutar de todos os benefícios.
  • Valor Cheio: R$150,00. Se você sentiu que pode neste momento colaborar com o valor que cobre os custos de criação e tempo de dedicação desse lindo encontro.
  • Valor colaborativo: R$134,00 . Se você tem uma sobrinha em seu orçamento e sentiu todos os benefícios que podem ser colhidos neste encontro online.
  • Valor Mínimo: R$107,00. Se se você está insegura do seu orçamento devido ao momento em que estamos vivendo, mas, gostaria de presentear à si mesma com esse momento de pausa e autoconhecimento.

Vagas Sociais

Sabemos que o sonho de um casamento gera centenas de custos e que talvez, um workshop para trabalhar o autoconhecimento e Estresse não seja financeiramente possível para você neste momento.

Porém, para nós (Suellen e Luana) é muito importante facilitar essa experiência, pois temos a certeza de que essa vivência pode trazer centenas de benefícios antes, durante e após o seu casamento.

Sendo assim, preparamos 2 vagas sociais (ZERO CUSTO) para você que deseja muito participar porém, não possui a verba disponível neste momento.

Para participar, pedimos gentilmente que nos envie uma mensagem para hello@intimebreathwork.com contando um pouquinho sobre a sua jornada como noiva e o motivo pelo qual você gostaria ter acesso à uma das vaga sociais.

Iremos avaliar todas as inscrições e o resultado será divulgado dia 11.07.2021.

Nos vemos on-line. =)

Do nosso coração para o seu!

Suellen e Luana

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Organiser Instrutora Suellen Feltrin

Organiser of Simplesmente Respire - Edição Noivas

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