Spring Yoga Class - Aula de Yoga na Primavera

Praticante de yoga há 20 anos é instrutora a mais de 5 anos. E amante da natureza!Além de instrutora de yoga, tenho a Eco Mind Events, que produz e divulga eventos que trabalham a Ecologia Interna e Externa do Ser, como Terapias Holísticas,   Autocura, Autoconhecimento, Consumo & Entretenimento Consciente, Sustentabilidade, Ecoturismo, Alimentação Natural e Ação Social. Nossa missão é contribuir para a abertura da consciência das pessoas para uma forma de viver mais consciente e saudável.

Soraya Farah - Eco Mind Events

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Contribuição: a partir de R$ 20,00 por participante. 
Levar: tapetinho de yoga ou toalha
Público Alvo: todos independente do nível (iniciantes também) ou faixa etária.
 
Muitas vezes sem consciência nos intoxicamos no nosso dia-a-dia: poluição no ar, alimentos que deixam toxinas no corpo, imagens e sons que ficam gravados na mente. Práticas de purificação do yoga nos ajudam a limpar nossa casa – corpo e mente – para abrir espaço interno para o novo ciclo que se inicia com a primavera.
As posturas de yoga contribuem para o bom funcionamento dos órgãos que participam do processo de limpeza do corpo como intestinos, rins, bexiga. Os exercícios respiratórios limpam nossos canais de energia. E a meditação clareia a mente. Além disso muitas posturas do Yoga têm nomes de elementos da natureza como animais, plantas e montanhas. Ao praticá-las é como se nos reintegrassem a natureza. As práticas ao ar livre favorecem essa conexão e são sempre mais prazerosas por nos conectar a esses elementos. Ser um só. Somos todos um!
 
A Ayurveda e as estações do ano
A Ayurveda é a ciência mais antiga de cura e é irmã do Yoga. Ela nos ensina que a chave para as transições das estações do ano é a harmonização com a natureza. Pois a vida é um eterno movimento e nós fazemos parte integrante deste movimento como uma onda no mar. Nós somos como o mar, parte do mar, mas somos uma onda individual e única, com características pessoais. Essas características são chamadas no Ayurveda de dosha. As estações do ano, trazem a mudança climática e muitas vezes abalam o nosso equilíbrio alterando os doshas.
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Veja mais informações sobre Dicas para a nova estação e Algumas sugestões da prática de Yoga na Primavera em nosso site <A HREF="http://wp.me/p8w6gP-oL" TARGET="_blank" DATA-MSYS-CLICKTRACK="0" REL="nofollow noopener noreferrer">AQUI</A>. 
  
Assim, na primavera pode-se respirar melhor, remover energias estagnadas, se livrar de emoções de tristeza e recolhimento, enfim, deixar corpo e mente renascerem. Inspirada no Ayurveda iremos propiciar uma pratica de Asanas, Pranayamas, Kriyas e Meditação nesta época tão florida!
 
Sobre a Instrutora:
Soraya Diniz Farah é praticante de Meditação e Terapeuta Ayurvédica. E se dedica ao Yoga desde 1999, na qual participou de Cursos, Workshops, Vivências em Buenos Aires, Barcelona, Copenhague, Boston. Instrutora de Hatha Yoga Integrativo desde 2012. Formada pelo curso da Prof. Ceres Moura, reconhecido pela Aliança do Yoga. Pioneira no projeto de Yoga na Sociedade Vipassana de Meditação - SVM, desde de 2012. Foi instrutora no Shambala Yoga Suddha Dharma Mandalam e ministrou também na Confederação Nacional da Indústria – CNI. Atuou como voluntária na Sociedade Eunice Weaver de apoio aos Hanseníanos. Coordenou a implementação do Yoga no Dhanvantari Ayurveda e Yoga.
Se quiser saber mais sobre a instrutora, acesse no nosso site <A HREF="http://wp.me/p8w6gP-oL" TARGET="_blank" DATA-MSYS-CLICKTRACK="0" REL="nofollow noopener noreferrer">AQUI</A>. 
 
Inscrições:
O pagamento pode ser via depósito bancário ou cartão.
Soraya Diniz Farah
CPF  69581053115 
RG 1911625
 
Banco Brasil 
Numero do Banco 01
Ag 3477-0 e conta 128877-6 
 
Banco Santander
Numero do Banco 33
Ag 1110 c/c 01002675-4
 
 
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ॐ Soraya Farah ॐ Zen Mind Yoga Meditation & Therapies Envie um WhatsApp - (61) 995174821 c/ nome completo e email. Instagram: zenmind_ecomind Facebook: Eco Mind Events Blog: www.ecomind.center
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Aroeira Viveiro de Mudas – Polo Verde

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